2012-08-28

老花眼突然好转不可掉以轻心

秋日和煦，坐在阳台上看报的张女士突然发现，老花眼几天内突然消失了，不戴老花眼镜居然又能阅读报纸上的新闻，而且还能轻松自如地穿针引线、缝合脱落的衣服纽扣。眼睛几乎恢复到年轻时的视力，她心里暗自高兴，难道视力真有返老还童吗？但是，很快，张女士的视力又开始下降了，经过检查发现张女士患了青光眼。这是怎么一回事呢？老花眼是老化的反映老化是一种眼部自然的生理老化现象,一般从四五十岁开始便会慢慢出现,视远尚清，视近模糊，是身体开始衰老的信号。随着年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，而且眼部肌肉的调节能力也随之减退，导致变焦能力降低。因此，当看近物时，由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦，看近距离的物件就会变得模糊不清。即使注意保护眼睛，眼睛老花的度数也会随着年龄增长而增加，一般是按照每5年加深50度的速度递增。根据年龄和眼睛老花度数的对应表，大多数本身眼睛屈光状况良好，也就是无近视、远视的人，45岁时眼睛老花度数通常为100度，55岁提高到200度，到了60岁左右，度数会增至250度到300度，此后眼睛老花度数一般不再加深。所以老视的程度与年龄的大小有一定的规律，但远视眼患者，老花眼出现要比正常眼为早，而近视眼患者出现此症要比正视眼晚些，或终身不用老花镜。本病多为年老体弱者，肝之精渐衰，或劳瞻竭视，阴血暗耗，阴精不足，不能配阳，故目中光华虽可发越于外，但不能收敛视近。临床可见视远如常，视近则模糊不清，将目标移远即感清楚，故常不自主将近物远移。随年龄增长，即使将书报尽量远移，也难得到清晰视力，并可伴有眼胀、干涩、头痛等症状。老花眼突然变好可能是患上白内障或者糖尿病张女士年轻时视力很好，约50岁起需要戴老花眼镜，类似张女士状况的中老年人在临床上很常见。随着年龄的增长，如果某一天看近处又非常清楚，甚至可以摘掉老花眼镜，这并不意味着身体及眼睛机能的改善，反而要引起警惕，很有可能是老年性白内障进展或身体出现其他问题的危险信号。当老年性白内障逐渐进展时，由于晶状体核硬化、混浊，其光学密度增高使屈光折射力增加，导致进入眼内光线的聚焦点前移，因此呈现近视表现，看近处小字会比以前看得更清楚，一定程度上减轻了老花眼症状，减少了对老花镜的依赖。老年性白内障分为皮质性和核性两大类，皮质性白内障初发期晶体混浊发展较慢，但继续发展就是膨胀期，此期晶体的厚度增加，造成暂时性近视。此时老人会感到自己的视近物比过去清晰，甚至可以不必戴老花镜。原先存在远视的中老年人如果出现此类“返老还童”现象，还应注意是否患有糖尿病。当血糖升高时，房水渗透压降低，就会被动渗入晶状体内，导致晶状体体积增大，其凸度和屈光折射力增加，也会中和远视，从而起到暂时提升视力的作用这种视力的好转还会有继发青光眼的可能，由于晶体变凸还会使眼睛的前房变浅，容易造成房角闭塞，使房水流出受阻而继发青光眼。所以如果很多老年人在视力变好后一段时间，眼睛会突然发红、胀痛、视力急剧下降，此时可能是白内障继发青光眼急性发作，重者甚至可以引发失明。因此，老年人视力突然变好，一定要到医院检查。正确的方法治疗老花眼目前国内治疗老化眼主要有两种方法：手术和配镜。老花眼治疗仍以配镜为主。一般来讲低矫正比矫正过足会获得相对舒适的视感觉。所以配镜要经过医生检查之后正确配制。患了老花眼一定要定期检查，以防患有白内障。患有白内障的老年朋友不要随意用药，因个体差异，一些治疗白内障的药对某些人来说，反而会促进病情的发展。因此，应在医生的指导下选择适用的药物。平时应尽量避免强光刺激，白内障的发病与强光对眼睛的刺激密切相关。强光中的紫外线和蓝光照射眼睛后，会大幅提升白内障的发生几率，对晶体和视网膜都有损害。尤其是夏季，阳光照射强烈，而城市随处可见的建筑物玻璃幕墙、釉面砖墙等反射光线，明晃白亮，更容易诱发白内障。但多数人在外出时未能做好护眼准备。因此，无论是否已患有白内障，中老年朋友夏季外出户外活动时最好配戴太阳镜进行防护。还应避免视力过度疲劳，用眼应以眼睛不觉得疲倦为度，注意正确的用眼姿势和距离，并应避免长时间在昏暗的环境中阅读和工作。患了老年性白内障除积极治疗之外，还应注意饮食调养。有研究表明，维生素缺乏对白内障的形成有一定的关系，因此应注意从食物中摄取充足的维生素。对于白内障膨胀期继发青光眼急性发作的病人，和普通的白内障或者青光眼治疗不完全一样。主要是采用药物降低至正常范围后，手术摘除混浊的晶体，植入人工晶体，一般可以达到治愈的目的。对于白内障膨胀期前房变浅较为明显，尚未出现青光眼急性发作的患者，可以行YAG激光虹膜周边打孔，以防青光眼的急性发作。

2012-08-28

老花眼突然好转不可掉以轻心

秋日和煦，坐在阳台上看报的张女士突然发现，老花眼几天内突然消失了，不戴老花眼镜居然又能阅读报纸上的新闻，而且还能轻松自如地穿针引线、缝合脱落的衣服纽扣。眼睛几乎恢复到年轻时的视力，她心里暗自高兴，难道视力真有返老还童吗？但是，很快，张女士的视力又开始下降了，经过检查发现张女士患了青光眼。这是怎么一回事呢？老花眼是老化的反映老化是一种眼部自然的生理老化现象,一般从四五十岁开始便会慢慢出现,视远尚清，视近模糊，是身体开始衰老的信号。随着年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，而且眼部肌肉的调节能力也随之减退，导致变焦能力降低。因此，当看近物时，由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦，看近距离的物件就会变得模糊不清。即使注意保护眼睛，眼睛老花的度数也会随着年龄增长而增加，一般是按照每5年加深50度的速度递增。根据年龄和眼睛老花度数的对应表，大多数本身眼睛屈光状况良好，也就是无近视、远视的人，45岁时眼睛老花度数通常为100度，55岁提高到200度，到了60岁左右，度数会增至250度到300度，此后眼睛老花度数一般不再加深。所以老视的程度与年龄的大小有一定的规律，但远视眼患者，老花眼出现要比正常眼为早，而近视眼患者出现此症要比正视眼晚些，或终身不用老花镜。本病多为年老体弱者，肝之精渐衰，或劳瞻竭视，阴血暗耗，阴精不足，不能配阳，故目中光华虽可发越于外，但不能收敛视近。临床可见视远如常，视近则模糊不清，将目标移远即感清楚，故常不自主将近物远移。随年龄增长，即使将书报尽量远移，也难得到清晰视力，并可伴有眼胀、干涩、头痛等症状。老花眼突然变好可能是患上白内障或者糖尿病张女士年轻时视力很好，约50岁起需要戴老花眼镜，类似张女士状况的中老年人在临床上很常见。随着年龄的增长，如果某一天看近处又非常清楚，甚至可以摘掉老花眼镜，这并不意味着身体及眼睛机能的改善，反而要引起警惕，很有可能是老年性白内障进展或身体出现其他问题的危险信号。当老年性白内障逐渐进展时，由于晶状体核硬化、混浊，其光学密度增高使屈光折射力增加，导致进入眼内光线的聚焦点前移，因此呈现近视表现，看近处小字会比以前看得更清楚，一定程度上减轻了老花眼症状，减少了对老花镜的依赖。老年性白内障分为皮质性和核性两大类，皮质性白内障初发期晶体混浊发展较慢，但继续发展就是膨胀期，此期晶体的厚度增加，造成暂时性近视。此时老人会感到自己的视近物比过去清晰，甚至可以不必戴老花镜。原先存在远视的中老年人如果出现此类“返老还童”现象，还应注意是否患有糖尿病。当血糖升高时，房水渗透压降低，就会被动渗入晶状体内，导致晶状体体积增大，其凸度和屈光折射力增加，也会中和远视，从而起到暂时提升视力的作用这种视力的好转还会有继发青光眼的可能，由于晶体变凸还会使眼睛的前房变浅，容易造成房角闭塞，使房水流出受阻而继发青光眼。所以如果很多老年人在视力变好后一段时间，眼睛会突然发红、胀痛、视力急剧下降，此时可能是白内障继发青光眼急性发作，重者甚至可以引发失明。因此，老年人视力突然变好，一定要到医院检查。正确的方法治疗老花眼目前国内治疗老化眼主要有两种方法：手术和配镜。老花眼治疗仍以配镜为主。一般来讲低矫正比矫正过足会获得相对舒适的视感觉。所以配镜要经过医生检查之后正确配制。患了老花眼一定要定期检查，以防患有白内障。患有白内障的老年朋友不要随意用药，因个体差异，一些治疗白内障的药对某些人来说，反而会促进病情的发展。因此，应在医生的指导下选择适用的药物。平时应尽量避免强光刺激，白内障的发病与强光对眼睛的刺激密切相关。强光中的紫外线和蓝光照射眼睛后，会大幅提升白内障的发生几率，对晶体和视网膜都有损害。尤其是夏季，阳光照射强烈，而城市随处可见的建筑物玻璃幕墙、釉面砖墙等反射光线，明晃白亮，更容易诱发白内障。但多数人在外出时未能做好护眼准备。因此，无论是否已患有白内障，中老年朋友夏季外出户外活动时最好配戴太阳镜进行防护。还应避免视力过度疲劳，用眼应以眼睛不觉得疲倦为度，注意正确的用眼姿势和距离，并应避免长时间在昏暗的环境中阅读和工作。患了老年性白内障除积极治疗之外，还应注意饮食调养。有研究表明，维生素缺乏对白内障的形成有一定的关系，因此应注意从食物中摄取充足的维生素。对于白内障膨胀期继发青光眼急性发作的病人，和普通的白内障或者青光眼治疗不完全一样。主要是采用药物降低至正常范围后，手术摘除混浊的晶体，植入人工晶体，一般可以达到治愈的目的。对于白内障膨胀期前房变浅较为明显，尚未出现青光眼急性发作的患者，可以行YAG激光虹膜周边打孔，以防青光眼的急性发作。

2012-08-15

常见的错误用药方法，需警惕！

说到服药，人人知道。服药真就那么简单吗？不见得哦，为此我咨询了副主任药师彭芸，她告诉我人们服药时一些常见错误。错误一：一日三次随餐服，很多病人看到一日三次（饭前或饭后）服药就简单的随吃饭时间饭前或饭后服药。这是错误的！“一日三次”的意思是将一天24小时平均分为3段，也就是8小时一次。如果把3次服药时间都安排在白天会造成白天血药浓度过高，给人体带来危险;而夜晚又达不到治疗浓度。而饭前饭后则是指此药需要空腹(餐前1小时或餐后2小时)服用以便吸收。错误二：干吞服，有些病人会在没有水的时候吞服药片，这是非常危险的。一方面药片易于粘附于食道壁而损伤食道，另一方面因没有水帮助融解，有些药品容易在体内形成结石。错误三：躺着服药，这样容易让药品粘附在食道壁上不仅影响疗效且易刺激食道引起咳嗽等损伤食道造成危害。所有需要站着或坐着服药。错误四：掰碎吃或用水溶解后服药，有些人因自己或孩子“吞”不下药，就自作主张地把药掰碎或用水溶解后再服用，这样不仅影响疗效还会加大药物的不良反应。如肠溶片，分散片，缓控释剂等。错误五：用饮料送服药片，正确的方法应用温度适中的白水送药。因为牛奶、果汁、茶水、可乐等各种饮料都会与药物发生相互作用，可能影响疗效，甚至导致危险。错误六：对着瓶口喝药，主要是在服用糖浆等溶液型药品，这样一方面容易污染药品使药品发生变质，另一方面不容易控制服用量造成或过多服用造增大副作用或服用量不够达不到药效。错误七：多药品同服，很多病人为了方便，把需要服用的药品一起吞服，这是错误的。这样很难避免了药品的相互作用，甚至增加了副作用。错误八：喝水后马上运动，药物服用后一般需要15～60分钟才能被胃肠溶解吸收并发挥作用，期间需要足够的血液参与循环。而马上运动会导致胃肠等脏器血液供应不足，使药效降低。

2012-08-15

中医体质辨识 助健康一臂之力

中医体质辨识，即以人的体质为认知对象，从体质状态及不同体质分类的特性，把握其健康与疾病的整体要素与个体差异的手段，从而制定防治原则，选择相应的治疗、预防、养生方法，进行“因人制宜”的干预。中医将人体体质划分为平和质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、气虚质、淤血质、气郁质、特禀质九种基本类型。体质辨识是中医“治未病”的重要内容，是中医药文化之精华。通过中医体检确定的体质类型，可根据各人的体质状况，分别配制方便、有效的中药及制定相应食疗、情志、起居等各方面的指导，逐步调理，帮助人们找到适合自己的养生方案，达到养生益体的效果。：“治未病”的一个重要方面就是养生防病，根据不同的体质制定不同的养生方案，改善体质偏颇，保持健康状态。中医体质体检注重从人整体的把握，即便没有明显的指标异常，从中医“治未病”的理论出发，仍然能透过表面发现本质的问题，因而对于感觉身体不适，常规体检检查不出实质问题的人群尤其重要。衢州市中医院健康管理中心自去年9月份引进测中医体检辨识的软件后，深受广大体检人员的青睐，主要由金瑛等6位高级职称的中医师体检，他们认真负责、有针对性的为每一位受检人员辨识体质，受到了好评。共接待了公务员、两会代表及企事业单位等近千人次体检人员，为医院创造了良好的经济效益和社会效益。

2012-08-14

谈谈脑瘫的康复治疗

在衢州市中医院康复科就诊的众多的病人当中有两个大家特别注意和好奇的！一个只有26个多月，一个只有60个月，他们是的最小最值得同情和怜悯的患者！每一位来康复科治疗的患者都会好奇地问：这孩子是什么病啊？小孩子还要做康复吗？脑瘫，她们得的是脑瘫！何为脑瘫？脑瘫是指小儿从出生前至出生后一个月内，因各种原因所致的非进行性脑损伤综合征。主要表现为中枢性运动障碍及姿势异常，同时经常伴有不同程度的智力障碍、语言障碍、癫痫及视觉、听觉、行为和感知异常等等多种障碍。病因常为出生前、出生时、出生后一个月内有早产、低体重、窒息、血型不合、胎儿发育不良等等高危因素。脑的损伤是永久性的、固定的，而由此引起的症状却是可变化的。脑瘫按神经病学可分为：（1）痉挛型这是临床中最常见的型别，主要表现为肌张力增高、肢体活动受限、被动运动阻力增高，有折刀样痉挛，腱反射亢进，病理反射阳性。（2）手足徐动型此型临床也经常见到，主要表现为出现各种异常姿势，主要影响肢体远端，一般上肢重于下肢，主动用力和紧张时症状加重，放松时症状消失。另外也可表现为肌张力变化不定，肌张力在过低或过高之间波动，经常表现运动意愿和运动结果不一致，有不随意运动，病理反射一般为阴性，侧弯反射经常为阳性，常伴有构音障碍。（3）共济失调型此型较少见，常有运动不协调和平衡障碍，其它伴有辨距不良、意向性震颤和眼球震颤，在运动中表现为低张力性。(4)混合型即具有上述类型两种或以上特点者。(5)其它型较少见，例如迟缓型是以肌张力低下为主；强刚型表现为运动阻力明显增高，呈铅管样强直；震颤型是以肌肉出现静止震颤为主。目前，康复科脑瘫康复治疗的具体方法有：1、运动疗法（PT）：是理学疗法的一种，是脑瘫康复的核心，是指通过各种功能训练来促进正常运动及姿势的发育，抑制异常运动，达到康复的目的。运动疗法包括Bobath神经发育疗法、Vojta疗法、上田法等。运动功能训练的核心是将身体的活动方式交给患儿，使之掌握正常的运动功能，克服作为脑瘫症状表现在肌肉痉挛，无意识的不随意运动，以及肌张力的松软或过硬的异常，一步一步的训练，使运动尽可能地正常化。2、引导式教育：通过教育的方式使脑瘫小儿的异常功能得以改善或恢复正常，包括饮食用具技能、就餐、穿脱衣服、书写、绘画能力、姿势与移动、语言理解与表达能力等。强调孩子主动参与学习与训练，通过学习和训练，孩子的体能、语言、智力活动得到同步发展。3、感觉统合训练：脑瘫患儿通过感觉统合训练，可以大大提高患儿的康复疗效，达到事半功倍的效果。通过运动游戏，感觉游戏，协调视觉、听觉、触觉、固有感觉、前庭觉，抑制异常感觉，增强机体平衡能力、协调能力等各种正常运动感觉。4、理疗：采用多种仪器通过脉冲电流作用于受损肌肉，改善局部肌肉营养状况，增强肌力和肌肉耐力，减低肌张力，促进血液循环，抑制异常姿势。5、按摩：按摩是治疗小儿脑瘫的一个重要方法，运用各种推拿手法，起到调节阴阳，疏通经络，活血化瘀，通利关节作用。达到降低肌张力，增强肌力，抑制异常姿势，促进正常运动发育的目的。6、矫形辅助工具：为了更好地促进康复，通过力的作用以预防、矫正畸形、补偿其功能而应用矫形器目前在临床应用较多的有踝足矫形器：7、外科手术：外科手术并不是脑性瘫痪的主要治疗手段，可以根据孩子的情况在适当的时候进行手术治疗。再结合康复训练，可以缩短康复疗程。经过一个月的努力训练和治疗，这两个孩子都有了不小的进步，一个足下垂没那么明显了，脚跟可以着地了，另一个也可以从独站两三秒到五六分钟了。这么一个小小的动作对于我们来说不算什么，但对于这两个孩子来讲，她们留下了多少汗水和眼泪！这其中的艰辛和苦楚只有我们康复医师才能深深地体会！在这里我要祝愿他们能够早日站起来！

2012-08-14

谈谈脑瘫的康复治疗

在衢州市中医院康复科就诊的众多的病人当中有两个大家特别注意和好奇的！一个只有26个多月，一个只有60个月，他们是的最小最值得同情和怜悯的患者！每一位来康复科治疗的患者都会好奇地问：这孩子是什么病啊？小孩子还要做康复吗？脑瘫，她们得的是脑瘫！何为脑瘫？脑瘫是指小儿从出生前至出生后一个月内，因各种原因所致的非进行性脑损伤综合征。主要表现为中枢性运动障碍及姿势异常，同时经常伴有不同程度的智力障碍、语言障碍、癫痫及视觉、听觉、行为和感知异常等等多种障碍。病因常为出生前、出生时、出生后一个月内有早产、低体重、窒息、血型不合、胎儿发育不良等等高危因素。脑的损伤是永久性的、固定的，而由此引起的症状却是可变化的。脑瘫按神经病学可分为：（1）痉挛型这是临床中最常见的型别，主要表现为肌张力增高、肢体活动受限、被动运动阻力增高，有折刀样痉挛，腱反射亢进，病理反射阳性。（2）手足徐动型此型临床也经常见到，主要表现为出现各种异常姿势，主要影响肢体远端，一般上肢重于下肢，主动用力和紧张时症状加重，放松时症状消失。另外也可表现为肌张力变化不定，肌张力在过低或过高之间波动，经常表现运动意愿和运动结果不一致，有不随意运动，病理反射一般为阴性，侧弯反射经常为阳性，常伴有构音障碍。（3）共济失调型此型较少见，常有运动不协调和平衡障碍，其它伴有辨距不良、意向性震颤和眼球震颤，在运动中表现为低张力性。(4)混合型即具有上述类型两种或以上特点者。(5)其它型较少见，例如迟缓型是以肌张力低下为主；强刚型表现为运动阻力明显增高，呈铅管样强直；震颤型是以肌肉出现静止震颤为主。目前，康复科脑瘫康复治疗的具体方法有：1、运动疗法（PT）：是理学疗法的一种，是脑瘫康复的核心，是指通过各种功能训练来促进正常运动及姿势的发育，抑制异常运动，达到康复的目的。运动疗法包括Bobath神经发育疗法、Vojta疗法、上田法等。运动功能训练的核心是将身体的活动方式交给患儿，使之掌握正常的运动功能，克服作为脑瘫症状表现在肌肉痉挛，无意识的不随意运动，以及肌张力的松软或过硬的异常，一步一步的训练，使运动尽可能地正常化。2、引导式教育：通过教育的方式使脑瘫小儿的异常功能得以改善或恢复正常，包括饮食用具技能、就餐、穿脱衣服、书写、绘画能力、姿势与移动、语言理解与表达能力等。强调孩子主动参与学习与训练，通过学习和训练，孩子的体能、语言、智力活动得到同步发展。3、感觉统合训练：脑瘫患儿通过感觉统合训练，可以大大提高患儿的康复疗效，达到事半功倍的效果。通过运动游戏，感觉游戏，协调视觉、听觉、触觉、固有感觉、前庭觉，抑制异常感觉，增强机体平衡能力、协调能力等各种正常运动感觉。4、理疗：采用多种仪器通过脉冲电流作用于受损肌肉，改善局部肌肉营养状况，增强肌力和肌肉耐力，减低肌张力，促进血液循环，抑制异常姿势。5、按摩：按摩是治疗小儿脑瘫的一个重要方法，运用各种推拿手法，起到调节阴阳，疏通经络，活血化瘀，通利关节作用。达到降低肌张力，增强肌力，抑制异常姿势，促进正常运动发育的目的。6、矫形辅助工具：为了更好地促进康复，通过力的作用以预防、矫正畸形、补偿其功能而应用矫形器目前在临床应用较多的有踝足矫形器：7、外科手术：外科手术并不是脑性瘫痪的主要治疗手段，可以根据孩子的情况在适当的时候进行手术治疗。再结合康复训练，可以缩短康复疗程。经过一个月的努力训练和治疗，这两个孩子都有了不小的进步，一个足下垂没那么明显了，脚跟可以着地了，另一个也可以从独站两三秒到五六分钟了。这么一个小小的动作对于我们来说不算什么，但对于这两个孩子来讲，她们留下了多少汗水和眼泪！这其中的艰辛和苦楚只有我们康复医师才能深深地体会！在这里我要祝愿他们能够早日站起来！

2012-08-02

中药药效与煎药法关系大

中药怎么煎？大部分人选择医院代煎，或回家把所有的药材一起放进锅里，然后用大火烧沸。但很少人会知道，煎中药有“先下后加”的讲究，中药药效好不好，与煎药的方法关系不小。前两天有个人中药没煎对，耽误了治病。把感冒药跟治肺癌药一样煎一点效果都没有45岁的王女士患肺癌多年，是市一医院中医科何富乐副主任医师的老病人。她除了定期找何医师开治疗肺癌的中药外，平时有个头痛脑热、感冒发烧，也找何医师看。前不久，王女士出现了咳嗽、喉咙痛等症状，找到了何医师。经诊断，王女士确实是感冒引起的咳嗽。何医师给她开了含有银花、菊花、枇杷叶等成分的中药，服一个星期，让她回家自己煎，一帖药煎两次。三四天后，王女士火急火燎地又来找何医师，声音嘶哑：“我的感冒还是没有好，还越来越严重了，是不是肺癌加重了？要不做个肺部CT吧？”何医师也有些纳闷，就给她做了个肺部CT。经检查，王女士的肺癌没有恶化，也没有转移，病情稳定。问题出在哪里？何医师仔细询问王女士这几天的生活、饮食习惯，吃过什么，去过哪里等。问来问去，原因找到了，问题出在煎中药的方法上。王女士把治感冒的药，像平时煎治肺癌的药一样煎，先用冷水浸泡40分钟，再放入锅里用大火煎半小时，然后倒出来喝。何医师说：“这是错误的，在治疗感冒、慢性咳嗽、慢性咽喉炎、慢性支气管炎的方子中，往往会用一些辛散类药物，如薄荷、生姜、银花、菊花等，而它们浸泡、煎煮的时间过长，药效会打折扣的。”正确煎法是：把药用冷水浸泡半小时，冷水的量以漫过药材一点点为宜，用大火将水烧沸，然后改用小火炖，前后共煎20分钟，最后倒出来的中药以150到200毫升为宜，如果多了，说明水加得太多了，下次应该少加一点，而不是再烧得干一点。需要提醒的是，开始浸泡药材的冷水是不能倒掉的，应该直接用来煎药。第二次煎的时间要缩短到15分钟，否则会影响药效。按照何医师的煎药方法，王女士吃了两三天后，感冒症状改善明显。治疗性中药尽量拿回家煎药煎焦了应该全部倒掉“煎药过程就是制药过程，流程要一丝不苟。同样的病，同样的药，有的疗效好，有的疗效差，很多时候差别就在煎药方法上。”浙江中医药大学陈一江教授说。比如，治疗性中药与滋补性中药的煎药方式就不一样，滋补性中药的煎药方法很简单——浸泡、入锅、烧沸，可以不讲究“先下后加”的程序，但如果治疗性中药也这样煎，不仅会影响药效，还可能产生副作用。所谓“先下后加”，就是药材入锅的先后。陈教授说，一般来说，贝壳类(牡蛎)、矿物类(朱砂、龙骨、雄黄)、有毒性的(大黄)都属于先下的，贝壳类和矿物类药物中的有效成分比较难溶出，所以需要煎的时间长一点，有毒性药材煎的时间长一点，是为了减轻毒性；芳香类、易挥发的药材，如薄荷、桂子、生姜等属于后加的，否则，药效会打折。何富乐医师和陈教授都建议，需要长期靠药物治疗疾病的，尽量把药带回家自己煎，不要在医院代煎。代煎使用的煎药机工作原理和高压锅有点像，是不锈钢、密封的容器，一次性把所有药物都放进去煎。何医师还提醒，如果药煎糊了、焦了，千万不要把坏的挑出来加水重新煎，应该全部倒掉，哪怕只是焦了一点点。药材中各种成分的溶解有快有慢，煎出来中药的浓度也会随着煎药时间的长短发生改变。煎糊了的中药不仅成分遭到了破坏，疗效也降低了。而且，有些药材煎糊后，会产生其他功效，如蒲黄原本是用于活血的，煎糊后蒲黄炭则是用来止血的，作用完全相反。

2012-08-02

熬夜看比赛易感冒 奥运迷慎选感冒药

四年一届的奥运会正如火如荼地进行着，众多的奥运迷又开始了既兴奋又疲劳的熬夜生活，白天上班、晚上通宵达旦连续观战。在人们热情高涨的同时，感冒也进入高发期。这场体育盛宴从7月27日始将持续15天，正是高温酷暑时节，沉迷于精彩赛事的人们常不知不觉久坐于电视机前，在空调房里一待就是数小时甚而一整天，连夜观赛，情绪随比赛进展起伏不定。医生指出，长时间处于低温环境中，本身就容易受寒气侵袭。而室外温度高，加之熬夜、情绪波动导致身体抵抗力下降，肯定经受不了内冷外热的双重夹击，极易引发感冒。研究表明，绝大多数的感冒由病毒感染引起，因此，抗病毒是治疗感冒的根本。对于奥运迷们而言，既然熬夜不可避免，那么在注意定期通风及适当活动的同时，也应准备一些抗病毒的感冒药以防感冒，含板蓝根、金银花等的中成药——如双蚁药业生产的复方感冒灵颗粒、复方金银花颗粒则是不错的选择。现代药理研究证实，板蓝根、金银花、连翘等多种中药均具有抗病毒作用，且与西药相比具整体调节多靶点治疗的特点和优势，不仅能退热消炎抗病毒，还可提高人体的免疫机能，在减轻上呼吸道症状方面更具优势。双蚁牌复方感冒灵颗粒，组方包含金银花、南板蓝根、五指柑、野菊花、三叉苦、岗梅、对乙酰氨基酚、马来酸氨苯那敏、咖啡因等成分。其中药成分金银花、板蓝根等可抗菌抗病毒，对乙酰氨基酚、马来酸氨苯那敏等西药成分则能有效消除发烧、头痛、喷嚏等感冒表症，中西合璧，对于防治各种感冒和流感有良好效果。复方金银花颗粒则以广西大瑶山道地药材金银花入药，配合连翘、黄芩等药材，具有抗菌消炎作用，是治疗上呼吸道感染的良药。

2012-08-02

美丽女人养生之道

每个女人都希望自己容颜永驻，不惜把大量金钱花在名目繁多的护肤品、保养品上。美丽女人有7件事：一果、一菜、一粥、一蛋、一茶、一书、一禅。其实，只要能做到这简单的7件事，保持美丽就并非难事。一果：五颜六色的水果不仅有明艳的外表，还含有丰富的维生素和矿物质，能够为皮肤提供充足的养分，有效对抗皮肤老化。北京中医药大学周俭教授建议，女性可以多吃些柑橘类水果，如橙子、柚子、大枣、猕猴桃等，这些水果含有丰富的维生素C，能够美白肌肤、除皱祛斑。一菜：绿颜色的蔬菜含有大量的维生素C和叶绿素，能起到抗氧化、抗衰老的作用。而以胡萝卜为代表的黄红色蔬菜，如南瓜、红薯、番茄等，含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素进入人体后能转化成维生素A，有维护皮肤细胞功能的作用，常吃这类蔬菜，能防皱去皱，保持皮肤柔嫩。一粥：对女性来说，与其用各种护肤品补水保湿，倒不如将一些具有养颜美容功效的食材煲成粥，滋养身心。周俭教授指出，把芝麻、核桃仁、芡实、莲子、桑葚与大米同煮，补肾益气，能起到驻颜美容、延缓衰老之效。此外，鱼类、贝类含有丰富的锌和硒，能增强免疫功能、抗氧化。所以，女性不妨常煮些鱼片粥、干贝粥吃。一蛋：充足的蛋白质对女性美容养颜非常重要。而鸡蛋是获得蛋白质的良好来源。研究表明，鸡蛋具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等作用。不过，周俭教授提醒，蛋黄中含有相当多的胆固醇，因此吃鸡蛋一定要适量。一茶：有人说，茶室是女人的另一所美容院。饮茶对于女性保养来说，好处多多。周俭教授认为，无论绿茶、红茶、乌龙茶还是花茶，都对女性有益。茶叶中的茶多酚有清除自由基、抗衰老效应。此外，茶叶还具有很强的解脂作用。有研究指出，有长期饮茶习惯的人，身体脂肪比例会明显比不喝茶的人要少，同时腹部脂肪也较少。而且喝茶习惯越久，燃脂效果越是明显。所以，想保持身材苗条，不妨每日饮茶。一书：腹有诗书气自华，读书是女性的深度美容。真正美丽的女人，是善于汲取“精神食粮”的女人。都说红颜易老，但才情、风韵和智慧却不会随时间流逝。所以，即使工作再忙，也要抽空多读些好书，让自己由内而外散发出魅力。一禅：要做美丽女人，不但要“调身”，更要“调心”。急躁、焦虑、悲观、嫉妒等不良心态只会让你过早衰老。想要永葆青春，就努力让自己拥有一颗“禅心”，不以物喜，不以己悲，心态平和，波澜不惊。“保持积极的、达观的心态，凡事都从正面去考虑，控制自己的情绪，这才是最好的保养秘诀。”周俭教授如是说。

2012-08-02

夏季补血不宜吃阿胶 樱桃含铁量高为补血佳品

肠胃不好不宜吃阿胶南京市中西医结合医院药剂科主任陈磊垚副主任药师介绍说，阿胶为驴皮经煎煮浓缩制成的固体胶，为补血之佳品，明代著名中药学家李时珍在其所著的《本草纲目》中称“阿胶，本经上品，出东阿，取名阿胶”。常与熟地黄、当归、黄芪等补益气血药同用。但是阿胶比较滋腻，有碍消化，肠胃不好的人是不适合用阿胶作为保健品的。陈磊垚副主任药师指出，其实目前市面上生产的纯正阿胶还是比较少的，而很多女性朋友购买阿胶主要是为了补血养颜、滋阴护肤。其实，就目前这个季节来看，吃阿胶不如吃樱桃。樱桃含铁量极高因为阿胶较为滋腻，在炎热的天气，人们的肠胃消化功能本身就不是太好。而樱桃作为一种夏季的时令水果，含铁量很高，是最佳的补血水果。樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，能和阿胶的一些功效相媲美。每百克樱桃果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。此外，胡萝卜、菠菜、金针菜、龙眼肉、萝卜干都是较好的补血类果蔬。正品阿胶硬而脆那么，市民怎么鉴别阿胶的真假呢？陈主任给出鉴别阿胶简单易行的三种办法：首先，闻气味，用驴皮做的阿胶，会有一种轻微的腥味。而用其他皮或者工业下脚料熬出的阿胶往往有股臭味。其次，看硬脆度。拿正品阿胶用力拍在桌面上，会碎裂成数块，即“硬而脆”。而不好的阿胶则较坚韧，断面乌黑或灰黑，不易打碎，甚至可弯曲。最后，看溶化性。正品阿胶砸碎后加热水搅拌，易全部溶化，无肉眼可见颗粒状异物。而不好的阿胶不易溶化，有的出现不溶化的絮状物等。

2012-03-28

儿童用药注意事项

长期在门诊药房工作，每天都接触很多患儿家长常问“小孩用药有什么特别注意的？和大人有什么不同？”于是我带着这些问题，请教儿科副主任医师蒋红宇，她耐心地告诉我：儿童体内各组织器官没有完全发育好，生理功能尚未成熟，所以用药比成人应该更加谨慎。1、最好选择成分单一的药物，能用一种药物治疗时勿用两种及以上药物治疗，单一的成分使不良反应更少对儿童更安全。2、最好选择儿童药物，切忌将儿童当成大人的“迷你版”选药，随意的根据年龄减半折中服用药量。3、别急着用药，很多大人一看到儿童不舒服立刻找药吃，这是不对的。其实儿童常见的发热，应先弄清发热原因，然后对症用药，并且儿童体温较成人一般偏高，当孩子体温低于38.5℃时，不必使用退烧药。再比如腹泻，可能是受凉，也可能是菌群失调，不要马上擅自吃抗生素，这样做是极其不正确的。4、能口服用药的就不打点滴，儿童用药，科学的顺序依次为口服、肌注、静脉输液，原则上是能口服用药尽量不要挂点滴。尤其是婴幼儿，输液容易发生输液反应，药物的毒副作用也有增加。还有需提醒儿童家长的，下列药物儿童服用需特别注意：氨基糖甙类、抗结核药、氨茶碱等对神经系统有损害的药用药期间需注意孩子听力、皮肤、动作协调等，发现异常立即停药。激素类、喹喏酮类等药影响儿童骨骼生长，青霉素类、链霉素、磺胺类、解热镇痛类等易引起过敏反应。解热镇痛药、镇静剂、抗结核药、抗癫痫药等对血液系统有损害用药期间观察孩子脸色、精神状态，必要时做血常规化验。解热镇痛药、补铁生血剂、激素类、口服抗生素等对消化道有损害，用药期间观察大便，必要时做大便化验。磺胺类、红霉素、四环素类(对骨、牙齿也有损害)、抗结核药、止吐药等对肝脏系统有害。氨基糖甙类、磺胺类、头孢菌素类、解热镇痛类等对肾脏有损害故用药期间观察小便，必要时做尿常规检查。

2012-03-28

袅袅青烟送健康-----细说艾灸疗法

艾灸作为中医特色诊疗方法的一种，被广泛地应用于多种疾病的治疗与日常保健。在医院、社区诊所、家庭都能够见到它的身影。艾灸疗法为什么会如此受欢迎？适用于哪些人群、哪些疾病的治疗？为了解开这些谜团，记者就来一个亲身体验，把艾灸疗法的大道理一一说给你听。艾灸初体验为了体验艾灸疗法，记者来到了以艾疗为特色的针灸推拿科。经过中医师系统地望、闻、问、切，辨证诊断后，为患者开具了温灸的处方。据介绍，温灸是艾灸疗法的一种，最适宜在夏天进行。它使用艾绒或其他药物放置在体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。借助灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，达到温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪的效果。在操作员的指导下，记者平躺在治疗床上，开始了腹部的温灸之旅。看着一支支艾条慢慢燃烧起来，散发出特有的艾香以及青烟，记者不由得紧张起来，这要是烧在皮肤上，岂不是一烧一个水疱？当操作员开始准备时，记者的疑虑被打消了。原来，治疗床上方有一条条垂下的、可以自由移动的金属管，将艾条固定在金属管上，艾条的燃着端就会悬置于施灸部位的皮肤之上，感觉热热的，但并不会灼伤。热力缓缓传导，五脏六腑慢慢变得温热通畅起来，虽然进行艾灸疗法时，有烟有火，但并不燥热，没有想象中烟熏火燎的感受，如同冬日暖阳一般。疗程完成后，肚子传来“咕噜咕噜”的肠鸣声，没想到艾灸还有促进肠道蠕动的效果。体验完了艾灸，记者更加想了解这背后的道理了。艾灸疗法面面观据医师介绍，艾灸的操作方式很多，主要有艾炷灸、艾条灸、温针灸等。艾炷灸是将艾绒做成的圆锥形的艾炷，直接或间接地放在皮肤上，从上端点燃。如果直接放在皮肤上，艾炷燃尽后才换炷再灸，皮肤局部就会烫伤起疱以产生无菌性化脓，称为化脓灸，又叫瘢痕灸。唐朝名医孙思邈的《千金要方》里说的“若要安，三里常不干”，就是指足三里处的瘢痕灸。间接灸是在艾炷和穴位间衬隔某些药物，如生姜片、蒜片、附子饼、食盐等，不但能防止烫伤皮肤，还能发挥这些衬隔药物的作用，增强灸疗效果。如隔姜灸可治疗虚寒性腹痛、腹泻，隔蒜灸可用于治疗毒虫咬伤等。艾灸条灸法就是上文记者体验的形式，将艾绒卷制而成的圆柱，直径为1.5厘米、长20厘米，有的也加一些药物，称为药艾条。灸治时将艾条一端点燃，对准穴位，并与穴位保持一定的距离，以使用者感觉温热为宜。温针灸是在针刺得气后，留针在适当的深度，将一团艾绒缠绕于针柄或将一小截艾条套置在针柄上，然后点燃艾绒或艾条，直至燃尽，使热力通过针体传入体内，从而同时起到针和灸的作用。艾灸疗法有很多分类，每种灸疗的具体操作过程并不完全相同。但其共同的步骤都可大致分为医生诊断、确定具体灸疗经脉及腧穴、按医嘱进行灸疗等三个步骤。艾灸是一种温和、有效的非药物疗法，因此其治疗疾病需要一定的疗程，临床中，根据病情的轻重、患者体质的强弱等，每个人的灸疗疗程长短并不相同，一般而言，在15～30次之间。艾灸疗法的特色优势据医师介绍，艾灸疗法是一种借助灸火的温和热力作用于人体腧穴以防治疾病的方法。之所以采用艾叶加工后的艾绒，是因为艾叶味苦辛，性温，入肝、脾、肾经，能袪湿散寒、止血止痛，另外还有温血活血、健胃强壮等功效。借助灸火的热力，结合经络穴位，艾灸就具备了温经散寒、舒筋活血、回阳固脱、益气升陷和防病强身的作用，多用于各种虚寒证。对脾胃虚寒、慢性胃炎、慢性肠炎等消化系统疾病，慢性支气管炎、慢性鼻炎、哮喘等呼吸系统疾病，风湿、类风湿、骨性关节炎，颈肩腰腿疼，以及心血管系统疾病等有较好疗效。如果夏天贪凉患上了“空调病”，艾灸也是你的一个好选择，因为艾灸疗法具有温经散寒的作用，正是“空调病”的克星。艾灸对人体产生影响的途径主要有两方面：一方面，艾灸的温热效应通过腧穴的特殊作用、经络的特殊途径，深入体内，影响经气，深透筋骨、脏腑以至全身，发挥整体调节作用，而用于治疗多种疾病；另一方面，艾灸燃烧时产生的热量，是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线，艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供所必需的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。现代研究也表明，艾灸对人体各个系统都有良性的调节作用，其中尤以对消化系统、循环系统、免疫功能的影响最为显著。古人认为“针所不为，灸之所宜”，意思是说，艾灸可以弥补针灸不足之处。凡针刺无效时，改用艾灸往往能收到不错的效果。艾灸的优势主要有三个方面，一是安全无副作用，艾灸完全不向体内注入任何药物，而是通过调节人体的各个系统使之良性运转从而达到治病防病的作用，一般无任何副作用；二是治疗效果比较持久，艾灸虽然属于自然疗法，但是它和中医的其他疗法一样，属于整体调节，是从“根本”上调理，因而治疗效果较为稳定而持久；三是方式温和、操作简便，现代的艾灸属于灸法中的温和灸，治疗时患者感到温热舒适，而且操作相对简单，对于一些简单的疾病，患者可以自己在家中操作。链接艾灸虽然是一种安全、有效、历史悠久的自然疗法，但也是有禁忌的。如人在大饱、大饥、大渴、大醉、大怒、疲劳、兴奋等极端状态下是不适合做艾灸的，另一种是体质及疾病禁忌，如某些疾病的急性期、危险期，某些肝阳上亢体质的人群，都是不适合做灸疗的。

2012-03-28

肿瘤标志物阳性不一定都是肿瘤

体检发现肿瘤标志物阳性，可能是肿瘤，也可能不是。若要确诊，还需要进一步用CT、B超等方法检查。肿瘤标志物只是肿瘤的辅助诊断指标。目前，由于特异性100％的肿瘤标志物仍然没有找到，每种肿瘤标志物都有一定的假阳性。引起假阳性的因素有：在良性疾病时，如炎症性疾病会使一些肿瘤标志表达增加。肝脏良性疾病时，AFP、糖链抗原(CA19—9)、CEA和肿瘤多肽抗原(TPA)、肾功能衰竭的β2-微球蛋白(β2-MG)及糖链抗原(CA15-3)、CA19-9、CEA和PSA水平均会升高。有一些生理变化，如妊娠时AFP、CA125、人绒毛膜促性腺激素(hCG)也会升高。风湿病时CA19-9浓度可增高。另外，临床发现屡次进行直肠检查后，PSA和前列腺酸性磷酸酶(PAP)值可升高，因此采血前不应进行直肠检查。以CEA普查结肠癌为例，由于发病率和灵敏度的影响，每10万人中假阳性数高达4998人，而检查出的结肠肿瘤患者只有26人。显然，肿瘤标志物不适宜对无症状的人群进行普查。当然，有些肿瘤标志物确实可考虑用于高危人群的普查，如在乙肝表面抗原(HBsAg)携带者和肝硬化病人中检测AFP，在疑似绒毛膜上皮细胞癌的患者中测定hCG，在甲状腺髓样癌易感家族中检测降钙素等。

2012-03-28

肿瘤标志物阳性不一定都是肿瘤

体检发现肿瘤标志物阳性，可能是肿瘤，也可能不是。若要确诊，还需要进一步用CT、B超等方法检查。肿瘤标志物只是肿瘤的辅助诊断指标。目前，由于特异性100％的肿瘤标志物仍然没有找到，每种肿瘤标志物都有一定的假阳性。引起假阳性的因素有：在良性疾病时，如炎症性疾病会使一些肿瘤标志表达增加。肝脏良性疾病时，AFP、糖链抗原(CA19—9)、CEA和肿瘤多肽抗原(TPA)、肾功能衰竭的β2-微球蛋白(β2-MG)及糖链抗原(CA15-3)、CA19-9、CEA和PSA水平均会升高。有一些生理变化，如妊娠时AFP、CA125、人绒毛膜促性腺激素(hCG)也会升高。风湿病时CA19-9浓度可增高。另外，临床发现屡次进行直肠检查后，PSA和前列腺酸性磷酸酶(PAP)值可升高，因此采血前不应进行直肠检查。以CEA普查结肠癌为例，由于发病率和灵敏度的影响，每10万人中假阳性数高达4998人，而检查出的结肠肿瘤患者只有26人。显然，肿瘤标志物不适宜对无症状的人群进行普查。当然，有些肿瘤标志物确实可考虑用于高危人群的普查，如在乙肝表面抗原(HBsAg)携带者和肝硬化病人中检测AFP，在疑似绒毛膜上皮细胞癌的患者中测定hCG，在甲状腺髓样癌易感家族中检测降钙素等。

2012-03-28

和您谈谈春季食疗

祖国医学认为：“百草回芽、百病发作”，就是说，春天容易旧病复发。春天由于温暖多风，适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播，因此，春天外感较多。对身体虚弱的老年人来说，更应引起重视。到了春天，凡有肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕，这就是祖国医学早已指出的“春气者诸病在头”的原因。现代医学也发现，春天的气候变化，容易使人血压增高，出现头痛、头晕、失眠等症状。饮食防治的方法是，每天吃香蕉或橘子250—500克；或用香蕉皮100克，水煎代茶，频频饮之。因为香蕉含有能降低血压的钾离子。另外，经常食用含钾多的柠檬、梨、绿豆等，对防治高血压也有益。还可用芹菜500克水煎，加白糖适量，代茶饮；或用芹菜250克、红枣10枚，水煎代茶饮；或将花生米浸泡醋中5日，每日晨空腹吃10粒，也均有较好的降压效果。胃及十二脂肠溃疡病，也易在春天发作，饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等丰富的狸肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性调味品，因为上述食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。饮食防冶上，可采用蜂蜜疗法，将蜂蜜隔水蒸热后，于饭前空腹服，每日100毫升，分3次服；也可用新鲜青色卷心菜，洗净，捣烂，用消毒纱布绞汁，服时稍加温，每日2次，15天为一疗程；或用牛奶250毫升，煮开后调入蜂蜜50克，白芍6克，调匀后饮用。这些，均有养阴宜胃之功效。老年慢性气管炎，也易在春季发作，饮食防治方法是，要多吃有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如枇杷、橘子、梨、莲子、百合、大枣、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状。饮食宜清淡，忌食海腥、油腻食物。俗话所说：鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安，是有一定科学道理的。刺激性食物如辣椒、胡椒、葱、蒜等，包括过甜、过咸食物也宜少吃，以免刺激呼吸道，加重病情。春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响，中医认为，思虑过度易伤脾胃。久之会气血生化不足，使精神疲乏、心悸气短、健忘失眠、形体消瘦，从而导致神经衰弱、肠胃神经官能症、溃疡病等。所以，必须注意性格、情操及道德的修养，做到心胸豁达，待人和善。遇事不要斤斤计较、苦思冥想，更不要对身外之物多费心思。

2012-03-28

和您谈谈春季食疗

祖国医学认为：“百草回芽、百病发作”，就是说，春天容易旧病复发。春天由于温暖多风，适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播，因此，春天外感较多。对身体虚弱的老年人来说，更应引起重视。到了春天，凡有肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕，这就是祖国医学早已指出的“春气者诸病在头”的原因。现代医学也发现，春天的气候变化，容易使人血压增高，出现头痛、头晕、失眠等症状。饮食防治的方法是，每天吃香蕉或橘子250—500克；或用香蕉皮100克，水煎代茶，频频饮之。因为香蕉含有能降低血压的钾离子。另外，经常食用含钾多的柠檬、梨、绿豆等，对防治高血压也有益。还可用芹菜500克水煎，加白糖适量，代茶饮；或用芹菜250克、红枣10枚，水煎代茶饮；或将花生米浸泡醋中5日，每日晨空腹吃10粒，也均有较好的降压效果。胃及十二脂肠溃疡病，也易在春天发作，饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等丰富的狸肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性调味品，因为上述食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。饮食防冶上，可采用蜂蜜疗法，将蜂蜜隔水蒸热后，于饭前空腹服，每日100毫升，分3次服；也可用新鲜青色卷心菜，洗净，捣烂，用消毒纱布绞汁，服时稍加温，每日2次，15天为一疗程；或用牛奶250毫升，煮开后调入蜂蜜50克，白芍6克，调匀后饮用。这些，均有养阴宜胃之功效。老年慢性气管炎，也易在春季发作，饮食防治方法是，要多吃有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如枇杷、橘子、梨、莲子、百合、大枣、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状。饮食宜清淡，忌食海腥、油腻食物。俗话所说：鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安，是有一定科学道理的。刺激性食物如辣椒、胡椒、葱、蒜等，包括过甜、过咸食物也宜少吃，以免刺激呼吸道，加重病情。春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响，中医认为，思虑过度易伤脾胃。久之会气血生化不足，使精神疲乏、心悸气短、健忘失眠、形体消瘦，从而导致神经衰弱、肠胃神经官能症、溃疡病等。所以，必须注意性格、情操及道德的修养，做到心胸豁达，待人和善。遇事不要斤斤计较、苦思冥想，更不要对身外之物多费心思。

2012-03-20

春季谨防面瘫

面瘫是日常生活中大家不小心就会患上的疾病之一。它因病毒感染所致，但不像感冒，在较短时间内可以恢复，而且来得突然，口角歪斜的症状往往给患者带来一定的心理负担。近一个月，针灸推拿科就收治了近二十位患者。早春是面瘫的高发季节，病人常因面部过冷、过度劳累、病毒感冒等因素而致病。因此，一定要学会预防面瘫，从小事做起，避免患病。体质较弱者外出时要注意保暖，骑摩托车、自行车时一定要戴口罩或帽子防护面部，开车或坐车时不要打开车窗，避免风直吹面部;在疲劳时或沐浴后不要再受风;晨练(尤其是老年人晨练)要等太阳出来后，不要过早在寒风中锻炼。这些都可以有效的预防面瘫的。我们要学会预防面瘫，但是如果患病，也应当及时诊治，通过针灸配合中、西药物治疗，同时保持平稳的心境，绝大多数面瘫是可以治愈的。以上就是对春季要谨防面瘫的详细介绍，大家在了解之后应及时的做好疾病的预防，对于患者来讲，预防疾病的发生才是最重要的。

2012-03-20

春季谨防面瘫

面瘫是日常生活中大家不小心就会患上的疾病之一。它因病毒感染所致，但不像感冒，在较短时间内可以恢复，而且来得突然，口角歪斜的症状往往给患者带来一定的心理负担。近一个月，针灸推拿科就收治了近二十位患者。早春是面瘫的高发季节，病人常因面部过冷、过度劳累、病毒感冒等因素而致病。因此，一定要学会预防面瘫，从小事做起，避免患病。体质较弱者外出时要注意保暖，骑摩托车、自行车时一定要戴口罩或帽子防护面部，开车或坐车时不要打开车窗，避免风直吹面部;在疲劳时或沐浴后不要再受风;晨练(尤其是老年人晨练)要等太阳出来后，不要过早在寒风中锻炼。这些都可以有效的预防面瘫的。我们要学会预防面瘫，但是如果患病，也应当及时诊治，通过针灸配合中、西药物治疗，同时保持平稳的心境，绝大多数面瘫是可以治愈的。以上就是对春季要谨防面瘫的详细介绍，大家在了解之后应及时的做好疾病的预防，对于患者来讲，预防疾病的发生才是最重要的。

2011-12-05

何种情况下不宜服用膏方？

感冒属于病邪侵入，此时的治疗应当先祛邪，膏方暂停服用。急性病如急性胃炎、急性肠炎、痢疾等，在病情没有缓解前不宜服用。伤食后，出现胃中饱满，呕恶酸腐，此时当消除积滞，不宜服用膏方。

2011-12-05

何种情况下不宜服用膏方？

感冒属于病邪侵入，此时的治疗应当先祛邪，膏方暂停服用。急性病如急性胃炎、急性肠炎、痢疾等，在病情没有缓解前不宜服用。伤食后，出现胃中饱满，呕恶酸腐，此时当消除积滞，不宜服用膏方。