2012-08-02

美丽女人养生之道

每个女人都希望自己容颜永驻，不惜把大量金钱花在名目繁多的护肤品、保养品上。美丽女人有7件事：一果、一菜、一粥、一蛋、一茶、一书、一禅。其实，只要能做到这简单的7件事，保持美丽就并非难事。一果：五颜六色的水果不仅有明艳的外表，还含有丰富的维生素和矿物质，能够为皮肤提供充足的养分，有效对抗皮肤老化。北京中医药大学周俭教授建议，女性可以多吃些柑橘类水果，如橙子、柚子、大枣、猕猴桃等，这些水果含有丰富的维生素C，能够美白肌肤、除皱祛斑。一菜：绿颜色的蔬菜含有大量的维生素C和叶绿素，能起到抗氧化、抗衰老的作用。而以胡萝卜为代表的黄红色蔬菜，如南瓜、红薯、番茄等，含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素进入人体后能转化成维生素A，有维护皮肤细胞功能的作用，常吃这类蔬菜，能防皱去皱，保持皮肤柔嫩。一粥：对女性来说，与其用各种护肤品补水保湿，倒不如将一些具有养颜美容功效的食材煲成粥，滋养身心。周俭教授指出，把芝麻、核桃仁、芡实、莲子、桑葚与大米同煮，补肾益气，能起到驻颜美容、延缓衰老之效。此外，鱼类、贝类含有丰富的锌和硒，能增强免疫功能、抗氧化。所以，女性不妨常煮些鱼片粥、干贝粥吃。一蛋：充足的蛋白质对女性美容养颜非常重要。而鸡蛋是获得蛋白质的良好来源。研究表明，鸡蛋具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等作用。不过，周俭教授提醒，蛋黄中含有相当多的胆固醇，因此吃鸡蛋一定要适量。一茶：有人说，茶室是女人的另一所美容院。饮茶对于女性保养来说，好处多多。周俭教授认为，无论绿茶、红茶、乌龙茶还是花茶，都对女性有益。茶叶中的茶多酚有清除自由基、抗衰老效应。此外，茶叶还具有很强的解脂作用。有研究指出，有长期饮茶习惯的人，身体脂肪比例会明显比不喝茶的人要少，同时腹部脂肪也较少。而且喝茶习惯越久，燃脂效果越是明显。所以，想保持身材苗条，不妨每日饮茶。一书：腹有诗书气自华，读书是女性的深度美容。真正美丽的女人，是善于汲取“精神食粮”的女人。都说红颜易老，但才情、风韵和智慧却不会随时间流逝。所以，即使工作再忙，也要抽空多读些好书，让自己由内而外散发出魅力。一禅：要做美丽女人，不但要“调身”，更要“调心”。急躁、焦虑、悲观、嫉妒等不良心态只会让你过早衰老。想要永葆青春，就努力让自己拥有一颗“禅心”，不以物喜，不以己悲，心态平和，波澜不惊。“保持积极的、达观的心态，凡事都从正面去考虑，控制自己的情绪，这才是最好的保养秘诀。”周俭教授如是说。

2012-08-02

夏季补血不宜吃阿胶 樱桃含铁量高为补血佳品

肠胃不好不宜吃阿胶南京市中西医结合医院药剂科主任陈磊垚副主任药师介绍说，阿胶为驴皮经煎煮浓缩制成的固体胶，为补血之佳品，明代著名中药学家李时珍在其所著的《本草纲目》中称“阿胶，本经上品，出东阿，取名阿胶”。常与熟地黄、当归、黄芪等补益气血药同用。但是阿胶比较滋腻，有碍消化，肠胃不好的人是不适合用阿胶作为保健品的。陈磊垚副主任药师指出，其实目前市面上生产的纯正阿胶还是比较少的，而很多女性朋友购买阿胶主要是为了补血养颜、滋阴护肤。其实，就目前这个季节来看，吃阿胶不如吃樱桃。樱桃含铁量极高因为阿胶较为滋腻，在炎热的天气，人们的肠胃消化功能本身就不是太好。而樱桃作为一种夏季的时令水果，含铁量很高，是最佳的补血水果。樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，能和阿胶的一些功效相媲美。每百克樱桃果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。此外，胡萝卜、菠菜、金针菜、龙眼肉、萝卜干都是较好的补血类果蔬。正品阿胶硬而脆那么，市民怎么鉴别阿胶的真假呢？陈主任给出鉴别阿胶简单易行的三种办法：首先，闻气味，用驴皮做的阿胶，会有一种轻微的腥味。而用其他皮或者工业下脚料熬出的阿胶往往有股臭味。其次，看硬脆度。拿正品阿胶用力拍在桌面上，会碎裂成数块，即“硬而脆”。而不好的阿胶则较坚韧，断面乌黑或灰黑，不易打碎，甚至可弯曲。最后，看溶化性。正品阿胶砸碎后加热水搅拌，易全部溶化，无肉眼可见颗粒状异物。而不好的阿胶不易溶化，有的出现不溶化的絮状物等。

2012-07-16

关爱送军嫂 体检保健康

为了感谢为国防事业作出贡献的军人，感谢在家乡中默默奉献的军嫂。在“八一”建军节即将来临之际，7月12日市卫生局联合市中医院为20位“衢州市最美军嫂”开展免费全面健康体检。陈虹摄

2012-07-13

我院全面开展“冬病夏治”

随着头伏天即将来临，许多“老衢州”可能会和往常一样，到衢州市中医院尝试冬病夏治这一独特疗法。可是，提起冬病夏治，很多人对它还很陌生，相当一部分人只是听说过，却从未亲自一试，有的人则根本是一无所知。那么究竟什么是冬病夏治？治病原理是什么？哪些人适合治疗？最佳的治疗时间？效果如何呢？“冬病夏治”疗法是我国传统中医药疗法中的特色疗法。它是根据《素问四气调神论》中“春夏养阳”、“急则治其标、缓则治其本”的原则，对一些在冬季容易产生或复发、加重的疾病，在夏季缓和期进行扶正培本的治疗，并结合天灸疗法，在人体的穴位上进行药物敷贴，以鼓舞正气，增加抗病能力，从而达到防治疾病，减少发作或减轻发作乃至不再发病的目的。冬病夏治原理是什么？衢州冬季寒冷，有些疾病本身就是因为阴盛阳衰所致，到了冬季不能适应四时之气，就易诱发，在冬季治疗往往是缓解其症状，如慢性支气管炎，在发作时，往往采用抗炎，解痉的药物来缓解其症状，然而症状一旦缓和，又容易疏忽治疗，达不到治本目的，农历7月中旬至8月下旬，是我市气候最热的伏天，这段时间，气温最高，阳气最盛，机体气血充盈，功能活跃进，经脉之气流畅，穴位敏感，是治疗慢性、顽固性疾病最佳时机。冬病夏治哪些人适合？衢州市中医院开展冬病夏治多年，治疗病种很广泛，包括一切虚寒性慢性病，主要有慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病，过敏性哮喘、过敏性鼻炎，变异性咳嗽等，中医辩证属阳虚为主或寒热错杂以寒为主的患者；也适用于胃寒病、怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的患者，这类患者常见症状有：咳、喘反复发作，鼻涕、痰液清稀而白，背部怕寒，冬季及受寒后症状明显加重。类风湿关节炎、冻疮、慢性腹泻、痛经、足跟痛、肩周炎、膝关节骨性关节炎、颈椎病等也可进行冬病夏治治疗。冬病夏治有何副反应？根据衢州市中医院多年的观察，冬病夏治对人体的副作用几乎没有，如果有副作用，也主要表现在皮肤贴敷时间过长而引起破损，因夏天出汗较多，容易引起感染。因此一定要掌握贴敷时间，尤其是糖尿病人，一旦发生感染，愈合较困难，因此贴敷部位如出现搔痒，刺痛、红晕就立即揭去膏药。衢州市中医院自建院以来就积极开展冬病夏治，积累了丰富的经验，医师们根据中医的治疗原则，针对患者的不同病症，选用不同的方法，运用特定特制的中药膏剂、特定的穴位、特殊的疗法，来寻求治本的目的。穴位贴敷：将预先配制好的中药研成粉末或搓成绿豆大小的小丸，放在大小适中的膏药或橡皮膏中央，针对不同疾病在相应穴位上进行敷贴。这一方法能提高人体的抗病能力。刮痧排毒：涂上活血化瘀、润滑作用的油剂，在经络、穴位上刮痧，直至让所刮部位出现紫暗，这一方法有利于祛除体内病邪，提高抗病能力。穴位注射：采用具有提高免疫功能的中药制剂作穴位注射，如黄芪、鱼腥草等补气活血的中药。药物竹罐：根据“通则不痛。不通则痛”的中医理论，选用特制竹罐与药物共煮后拔附于人体经络、穴位，以起到舒筋通络的功能，适用于各类痛证、痹症。隔姜灸：将生姜切成碎末，置于特制的容器内，铺平，上置艾绒点燃，起到温经散寒祛邪的功效，适用于各种寒证、痛证、虚证。针刺疗法：针对疾病在大伏天进行针灸治疗，也是民间所称的“伏针”艾灸疗法：用点燃的艾条患者需要的穴位上加以熏烤，以上方法可以取一种，也可根据病情需要取其二、三种方法加以综合治疗，内外结合。冬病夏治注意事项1.皮肤易过敏者或皮肤破损后、高热患者、急性炎症期、孕妇、支气管扩张咳血者、肺结核活动期、严重糖尿病伴并发症患者忌用。2.治疗期间忌食生冷、甜食、油腻、腥、酸、辣、咸类刺激食品，饮食以清淡为主。3.贴敷后在诊室外休息片刻，确定隔物灸热贴及灸膏未脱落、皮肤无起泡或过敏等现象再离开医院。4.贴敷时间：成人2-4小时，儿童1-2小时，以能耐受不起泡为度，不能耐受者请及时去除隔物灸热贴（灸膏可继续贴敷）。5.贴敷期间请勿剧烈运动，以免出汗导致膏药脱落。6.贴敷当天请勿空调及风扇直吹，最好能待在通风而且凉快的房间。7.贴敷当天不宜凉水洗澡。8.如果出现皮肤奇痒、发红等症状时，请即去除灸贴，极个别患者可能出现红肿、水泡，一般数日即能自行消退，必要时可涂少量龙胆紫或少量肤轻松软膏（开放处理，无需包扎），如有感染请去医院处理。冬病夏治贴敷时间为每年夏季农历三伏天时期，三次一个疗程，每次间隔7-10天左右，连续3年。“冬病夏治三伏贴”的贴敷时间初伏：2012年07月18日-07月27日中伏：2012年07月28日-08月06日末伏：2012年08月7日-08月16日伏后加强(选贴)：2012年08月17日-08月27日现已全面接受预约就诊电话：30862143083395

2012-07-11

开化县城乡居民合作医疗住院联网结算开通

随着社会医疗保障制度的不断推进与完善，医保覆盖范围越来越广（基本以达全民医保），但是由于各地的医保政策及报销比例有所不同，病人跨地区或转院治疗，医疗费用报销比较麻烦。衢州市中医院于2012年6月20日开通了开化县城乡居民合作医疗住院联网结算系统。凡是开化县城乡居民合作医疗的参保人员，如需在该院住院治疗的，只需持本人城乡居民合作医疗卡到医院住院收费处登记办理住院手续，住院收费处人员进行身份验证后，即可刷卡入院。年度内每次住院起付标准为500元，起付标准以上费用按56%报销，年度累计最高支付额度为8万元。出院结帐时，病人只需支付其应付的自理、自费部分的费用，免除了病人自己垫付，再拿回开化县社保局报销的麻烦，大大方便了开化县新型农村合作医疗保险的参保人员来我院就医。咨询电话：0570-30868078350026

2012-06-26

浙江省中医住院医师规范化培训大纲

浙江省中医住院医师规范化培训大纲.doc

2012-06-25

《中医苑》报获评国家级优秀院报

在6月18日第四届全国医院（卫生）文化建设先进表彰大会上，市中医院院报《中医苑》荣获“宣传与文化创新优秀报刊”，全国共有74家医院获得此荣誉，浙江省4家地市级医院榜上有名。另外，在2008年、2009年、2010年、2011年浙江省卫生厅举办的院报评比中均被评为浙江省优秀院报。《中医苑》报自2008年创办以来，得到读者们的大力支持。报纸共8版，为新闻简讯、医疗动态、视点观察、就诊指南、养生保健、杏林春暖、文化生活等。院报真实记载了医院改革的每一步，浓缩了医院发展的历程。作为一种传播的载体，院报在表扬先进、传播健康保健知识、开拓视野等方面发挥了非常积极的作用。真正成为了是医院文化的阵地、职工交流的平台、医患沟通的桥梁。

2012-06-22

余优琴胡霞被评为“十佳最美天使”

由衢州市卫生局、衢州市文明办与衢州日报社联合举办的衢州市首届“十佳最美天使”评选活动从4月底开始，经宣传发动、组织推荐、报纸公示、群众投票和组织评审，活动组委会从60名候选人中推举了20名候选人。根据评选活动程序，6月15日举行了护理技能大赛，比赛内容分为心肺复苏、静脉输液两项护理技能，经过近5个小时的角逐，组委会当场评选出10名“十佳最美天使”和10名“十佳最美天使”提名奖。我院护士余优琴、胡霞被评为“十佳最美天使”。

2012-06-13

我院获市卫生系统“做最美衢州人”演讲比赛优胜奖

6月8日，衢州市卫生局为进一步深化“做一个有爱心有责任心的衢州人”主题实践活动，结合卫生工作实际，在全市卫生系统开展“做最美衢州人”演讲比赛，黄洪代表我院参加比赛并荣获优胜奖。（院办谢云芳）2012.6.13

2012-06-04

我院工会双扣比赛圆满结束

6月3日下午13:30，我院工会举办的双扣比赛在行政楼三楼会议室如期开赛。来自全院24个工会小组的近百名职工参加了比赛。经过四个多小时的比赛，财务科工会小组获一等奖；南二病区工会小组、手术麻醉科工会小组获二等奖；后勤工会小组、北六病区工会小组、北三病区工会小组、检验科工会小组获三等奖。（院工会）2012.6.4

2012-05-30

招聘护理人员的信息

招聘合同制护理人员10名（其中助产3名），一、要求：1.中专及以上学历；2.年龄30周岁以下。二、报名时间：即日起至6月30日止。考试时间初步定于7月中旬。请有意者携毕业证、身份证等相关证件原件及复印件到衢州市中医院人事科或护理部报名。三、联系电话：护理部3086820人事科3081149四、单位地址：衢州市衢化路117号

2012-05-29

衢州市第四届妇产科年会圆满召开

5月27日，由市医学会、市中医院等单位联合举办的衢州市第四届妇产科年会圆满召开，来自市本级、县、区妇产科专业人员近200人参加本次学术会议。山东大学附属省立医院王谢桐、浙江大学医学院附属妇产科医院的张信美教授、衢州市中医院王芸主任等分别作题为《围生期TORCH感染的再认识》、《腹腔镜在子宫内膜异位症诊治中的应用》、《剖宫产术后子宫瘢痕妊娠》的学术讲座，阐述了母体感染与胎儿宫内感染的关系、宫内感染的产前诊断、子宫内膜异位症新定义、分型、主要症状、易患人群及诊断治疗、剖宫产术后子宫瘢痕妊娠病因及发病机制、分型及结局、紧急情况下的处理等国内外新技术、新进展，专家们的讲授开拓了参会人员的思路，对妇产科临床工作具有很大的指导意义。会议在热情、团结、浓厚的学术气氛中闭幕，此次年会旨在提高我市妇产科医务人员的理论研究水平与疾病诊治水平，在进一步提高妇产科专业人员的临床经验、诊疗理论与手术技巧等方面具有积极的指导和推动作用，也为增进各医疗卫生单位相互间的合作，加强我市广大妇产科和围产医学医务工作者之间的学术交流，总结妇产科和围产医学专业的临床经验，促进我市妇产科和围产医学诊疗常规的统一和规范起到重要作用。

2012-05-24

2012年第1期总第21期

2012-05-23

我院护理电子病历启用

自2012年1月开始，市中医院各病区开始使用护理电子病历，实现了护理业务的数字化目标。护理电子病历的使用是数字化医院建设的重要组成部分，是护理人员对患者的病情观察和护理措施的原始记录，电子病历的书写快捷、格式规范、记录清晰、时效性强、可在线保存、随时查阅等优点，在临床护理工作中充分体现了它的先进性、有效地提高了护理文件书写质量，减少了文本抄写工作量，缩短了护士书写病历时间，把护士还给病人，让她们有更多的时间开展优质护理服务。与传统纸质病历相比，电子病历明显提高了护理病历信息使用的实时性。电子病历缩短了护理病历书写时间、提高了工作效率，可使护士从烦琐的事务性工作中解脱出来，把时间还给护士，把护士还给病人，开展优质护理服务。电子病历的应用实现体温单的信息录录、自动绘图、检索数据等，数据由护士录录，自动绘成彩色曲线，整洁美观，并自动检索要复测体温的患者，为护士准确鉴测患者生命体征提供了依据。另外电子病历的应用，24小时出入量统计电脑自动汇总，提高了护士工作效率，减少差错计算的发生。电子病历克服了手写病历时字迹不清、潦草、涂改、有刮痕等缺点。尤其在错误输入时，能随时更改，避免了重复抄写，大大提高了工作效率。缩短了护士书写病历时间，把护士时间还给病人。如，体温单无需输入床号、姓名等病人基本信息，输入体温、脉搏数据后，可自动绘图，整洁美观，准确率高。护士可以方便查看医生病历，减少了医护记录相互矛盾的现象。由于优点明显，深受护士们欢迎。目前，市中医院护理电子病历主要使用的板块有：首次护理记录单，普通护理记录单，体温单等，病历书写的具体要求正在逐步完善和规范中。

2012-05-23

上海华山医院手外科陈德松教授5月27日来院坐诊手术

5月27日，上海华山医院手外科中心主任，复旦大学博士生导师陈德松教授来衢州市中医院坐诊手术，陈德松教授诊治的疾病主要有：手麻、肌肉萎缩、颈肩痛、皮肤及软组织缺损、臂丛神经松动、手指缺损、手外伤后遗症、手功能重建、手的先天性畸形等。欢迎患者朋友就诊、咨询！咨询电话：308645713505701100（谢主任）

2012-05-15

我院举办护理临床应急能力情景剧表演赛

为使创建优质医院和“学最美护士”等活动不断深入，我院注重医疗服务，大力开展优质护理服务工程建设，推动护理服务水平不断提高。5月11日，护理部举办了“护士节护理临床应急能力情景剧表演赛”，寓教于乐，以这种方式庆祝护士节。各护理片区的护士们在紧张的工作之余，编写剧本、排练节目，以新颖的立意、生动的情节、严谨的操作展现了我院护理人员的风采。（院办）

2012-05-14

陈根成局长来院看望慰问护理人员

5月11日、护士节前夕，市卫生局陈根成局长来我院看望慰问护理人员，向我院护士姐妹送上节日的祝福。陈根成局长一行先后走访了输液室、北三病区，向正在忙碌工作中的护理人员送上节日的祝贺，并通过她们向全体护理人员表示慰问。（院办）

2012-05-02

协议用工招聘面试人员名单及成绩

协议用工招聘面试人员名单及成绩序号姓名专业笔试成绩折合分(40%)面试成绩折合分(60%)合计1何起帆信息管理7228.886.251.7280.522吴永明信息管理301278.847.2859.283杨茜信息管理4016缺考161祝楠设备6827.2855178.22梅金平设备187.289.253.5260.723蓝灵芳设备22.5970.842.4851.481罗秀琴超声602474.544.768.71占丽丽心电图60245734.258.22廖志远心电图351453.331.9845.983严晓君心电图6325.2缺考25.21胡建华临床医学502082.249.3269.322邱三枝临床医学4919.68249.268.83黄娟临床医学502069.841.8861.881黄安佶检验6425.674.844.8870.481胡稀雯口腔552285.151.0673.062夏素芳口腔6124.4804872.43范美娟口腔4819.270.542.361.51叶露雯针灸3815.288.252.9268.122周明琪针灸3815.283.450.0465.243金霞针灸4116.47343.860.21杨诗轩药剂6124.48349.874.22王莎莎药剂6927.67746.273.83盛梦静药剂5823.28249.272.44方慧药剂60247343.867.85徐黎静药剂5421.6754566.66陈宁宁药剂5421.674.544.766.3体检时间另行通知。人事科2012.5.2

2012-04-27

协议用工招聘笔试成绩及面试人员名单

笔试成绩序号姓名笔试得分报考岗位1何起帆72信息管理2杨茜40信息管理3吴永明30信息管理4姜俊29信息管理5封一闻28信息管理6洪雪慧27信息管理7张胜佳26信息管理8洪丽芳24信息管理9柴小燕20信息管理10毛旭华20信息管理11李其娜17信息管理12琚梦婷12信息管理1祝楠68设备管理2蓝灵芳22.5设备管理3梅金平18设备管理4徐义14设备管理1罗秀琴60B超1严晓君63心电图2占丽丽60心电图3廖志远35心电图1黄娟50临床医学2胡建华50临床医学3邱三枝49临床医学4许仁美39临床医学5柴腾蛟35临床医学6刘小军29临床医学7余佩洁28临床医学8郑小萍21临床医学1黄安佶64医学检验1夏素芳61口腔2胡稀雯55口腔3范美娟48口腔4吕玉婷43口腔1金霞41针灸推拿2周明琪38针灸推拿3叶露雯38针灸推拿1王莎莎69药剂2杨诗轩61药剂3方慧60药剂4盛梦静58药剂5陈宁宁54药剂6徐黎静54药剂7汪波波49药剂8傅振玲47药剂9苏勋46药剂10何惠芳43药剂11郑玉霞39药剂12柴丽雯35药剂13祝亚玲35药剂14徐侃33药剂15郑彬33药剂16祝雪有32药剂17吴江玲29药剂18姜慧24药剂19刘芳24药剂20祝佩玲22药剂21郑丽群22药剂面试入围名单序号姓名报考岗位1何起帆信息管理2杨茜信息管理3吴永明信息管理1祝楠设备管理2蓝灵芳设备管理3梅金平设备管理1罗秀琴B超1严晓君心电图2占丽丽心电图3廖志远心电图1黄娟临床医学2胡建华临床医学3邱三枝临床医学1黄安佶医学检验1夏素芳口腔2胡稀雯口腔3范美娟口腔1金霞针灸推拿2周明琪针灸推拿3叶露雯针灸推拿1王莎莎药剂2杨诗轩药剂3方慧药剂4盛梦静药剂5陈宁宁药剂6徐黎静药剂面试时间定于4月30日下午1时30分进行,请入围面试的人员准时参加.

2012-04-19

我院举行医院管理知识培训

为提升中层干部的管理能力，进一步增强医院的管理水平，4月14日我院举行医院管理知识培训班。医院邀请原广东省佛山市第一人民医院院长、国务院政府特殊津贴享受者谭家驹教授来院做培训。谭教授结合当前医改实际情况做了《怎样当好科主任》的培训。全院70多人参加了培训。