2012-08-22

聚焦“三好一满意”---开展预约诊疗方便群众就医

预约诊疗是一项便民利民的医改新举措，通过预约诊疗充分利用了医院的资源，患者只需通过电话、网络、现场、诊间就完成了预约挂号，使患者就诊预先得到保证，保证了医院的就诊秩序和就诊环境，患者还可通过分时预约，选择具体的时间段前来就诊，这样既节省了等候时间，合理分流患者，轻松就诊。门诊部主任余龙龙告诉记者，为了更好地开展预约诊疗服务，医院结合自身实际，制订了严格的《门诊预约制度》《就诊流程》《预约挂号流程》等，规范预约诊疗的操作流程，逐步提高预约挂号占门诊挂号、尤其是专家门诊号的比例。提倡实行分时段预约，对于需要复诊的门诊患者，接诊医师将主动提示患者可以通过预约挂号复诊。努力做到出诊医师预先了解预约患者的有关信息，对于未能按约定时间来就诊的患者，医院可以采取适当措施提醒患者注意。医务人员要按既定的时间出诊，特殊情况下需要变动的，及时提前公告并安排资质相当的医师出诊。门诊部护士长郑红芳介绍，医院在门诊大厅设立预约登记室，向来院患者提供预约服务，患者也可通过医院专线电话、互联网等形式提供预约，同时还提供诊间预约，在就诊时即可与专家预约下次门诊的时间。预约挂号不另收费。自2011年9月26日开始开展预约诊疗服务至今，衢州市中医院已为万名患者进行了该项服务，获得了广大患者及家属的赞许，取得了显著的社会效益。

2012-08-22

我院傅格深医师踏上援疆征途

8月21日，我院骨科医生傅格深踏上援疆征途。他将在杭州接受2天的培训后、于24日赴新疆乌什县人民医院，开始为期一年半的援疆生活。2012年7月，我院第一批援疆人员—邵文飞医师顺利完成援疆任务。经过层层选拔，傅格深医师被确定为第二批援疆技术人员，他将与衢州市其他13名专业技术人员一起承担这项光荣的任务。（院办张雄伟）市委组织部吴江平副部长为援疆人员送行衢州市卫生局陈根成局长与援疆人员合影

2012-08-20

聚焦“三好一满意”高温煎中药方便群众

为了响应卫生部在全国医疗卫生系统开展“服务好、质量好、医德好，群众满意”活动。衢州市中医院经过精心策划、周密部署，在医院掀起了创“三好一满意”医院活动的热潮。入伏以来，气温逐渐走高，肆虐的高温并没有阻挡人们求医的脚步，煎药室的工作特别忙碌而重要，为了方便病人服用中药，煎药师们不顾高温，100℃以上的蒸汽迎面扑向她们、浓浓的中药味弥漫在整个室内，汗水从她们的发梢顺着衣衫往下淌，为了让患者及时喝上中药，中午12：30以后下班对她来说已是家常便饭。图为8月20日早上煎药师林银仙在煎中药。陈虹/摄

2012-08-16

上海华山医院手外科陈德松主任8月26日来院临诊

8月26日，上海华山医院手外科中心主任，复旦大学博士生导师陈德松教授来我院坐诊，陈德松教授诊治的疾病主要有：手麻、肌肉萎缩、颈肩痛、皮肤及软组织缺损、臂丛神经松动、手指缺损、手外伤后遗症、手功能重建、手的先天性畸形等。衢州市中医院手外科以中西医结合治疗为特色，开展手麻、肌肉萎缩、颈肩痛、皮肤及软组织缺损、臂丛神经松动、手指缺损、手外伤后遗症、手功能障碍、手的先天性畸形等疾病的诊断治疗；上海复旦大学附属华山医院手外科博士生导师陈德松教授定期前来中心指导门诊和手术。成功开展了断指再植、游离皮瓣移植、拇指再造等手术；断指再植成活率达98%。对脑瘫、臂丛神经损伤、周围神经卡压、手麻肌肉萎缩等有丰富的治疗经验。欢迎患者朋友就诊、咨询！咨询电话835026113505701100

2012-08-15

常见的错误用药方法，需警惕！

说到服药，人人知道。服药真就那么简单吗？不见得哦，为此我咨询了副主任药师彭芸，她告诉我人们服药时一些常见错误。错误一：一日三次随餐服，很多病人看到一日三次（饭前或饭后）服药就简单的随吃饭时间饭前或饭后服药。这是错误的！“一日三次”的意思是将一天24小时平均分为3段，也就是8小时一次。如果把3次服药时间都安排在白天会造成白天血药浓度过高，给人体带来危险;而夜晚又达不到治疗浓度。而饭前饭后则是指此药需要空腹(餐前1小时或餐后2小时)服用以便吸收。错误二：干吞服，有些病人会在没有水的时候吞服药片，这是非常危险的。一方面药片易于粘附于食道壁而损伤食道，另一方面因没有水帮助融解，有些药品容易在体内形成结石。错误三：躺着服药，这样容易让药品粘附在食道壁上不仅影响疗效且易刺激食道引起咳嗽等损伤食道造成危害。所有需要站着或坐着服药。错误四：掰碎吃或用水溶解后服药，有些人因自己或孩子“吞”不下药，就自作主张地把药掰碎或用水溶解后再服用，这样不仅影响疗效还会加大药物的不良反应。如肠溶片，分散片，缓控释剂等。错误五：用饮料送服药片，正确的方法应用温度适中的白水送药。因为牛奶、果汁、茶水、可乐等各种饮料都会与药物发生相互作用，可能影响疗效，甚至导致危险。错误六：对着瓶口喝药，主要是在服用糖浆等溶液型药品，这样一方面容易污染药品使药品发生变质，另一方面不容易控制服用量造成或过多服用造增大副作用或服用量不够达不到药效。错误七：多药品同服，很多病人为了方便，把需要服用的药品一起吞服，这是错误的。这样很难避免了药品的相互作用，甚至增加了副作用。错误八：喝水后马上运动，药物服用后一般需要15～60分钟才能被胃肠溶解吸收并发挥作用，期间需要足够的血液参与循环。而马上运动会导致胃肠等脏器血液供应不足，使药效降低。

2012-08-15

中医体质辨识 助健康一臂之力

中医体质辨识，即以人的体质为认知对象，从体质状态及不同体质分类的特性，把握其健康与疾病的整体要素与个体差异的手段，从而制定防治原则，选择相应的治疗、预防、养生方法，进行“因人制宜”的干预。中医将人体体质划分为平和质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、气虚质、淤血质、气郁质、特禀质九种基本类型。体质辨识是中医“治未病”的重要内容，是中医药文化之精华。通过中医体检确定的体质类型，可根据各人的体质状况，分别配制方便、有效的中药及制定相应食疗、情志、起居等各方面的指导，逐步调理，帮助人们找到适合自己的养生方案，达到养生益体的效果。：“治未病”的一个重要方面就是养生防病，根据不同的体质制定不同的养生方案，改善体质偏颇，保持健康状态。中医体质体检注重从人整体的把握，即便没有明显的指标异常，从中医“治未病”的理论出发，仍然能透过表面发现本质的问题，因而对于感觉身体不适，常规体检检查不出实质问题的人群尤其重要。衢州市中医院健康管理中心自去年9月份引进测中医体检辨识的软件后，深受广大体检人员的青睐，主要由金瑛等6位高级职称的中医师体检，他们认真负责、有针对性的为每一位受检人员辨识体质，受到了好评。共接待了公务员、两会代表及企事业单位等近千人次体检人员，为医院创造了良好的经济效益和社会效益。

2012-08-14

谈谈脑瘫的康复治疗

在衢州市中医院康复科就诊的众多的病人当中有两个大家特别注意和好奇的！一个只有26个多月，一个只有60个月，他们是的最小最值得同情和怜悯的患者！每一位来康复科治疗的患者都会好奇地问：这孩子是什么病啊？小孩子还要做康复吗？脑瘫，她们得的是脑瘫！何为脑瘫？脑瘫是指小儿从出生前至出生后一个月内，因各种原因所致的非进行性脑损伤综合征。主要表现为中枢性运动障碍及姿势异常，同时经常伴有不同程度的智力障碍、语言障碍、癫痫及视觉、听觉、行为和感知异常等等多种障碍。病因常为出生前、出生时、出生后一个月内有早产、低体重、窒息、血型不合、胎儿发育不良等等高危因素。脑的损伤是永久性的、固定的，而由此引起的症状却是可变化的。脑瘫按神经病学可分为：（1）痉挛型这是临床中最常见的型别，主要表现为肌张力增高、肢体活动受限、被动运动阻力增高，有折刀样痉挛，腱反射亢进，病理反射阳性。（2）手足徐动型此型临床也经常见到，主要表现为出现各种异常姿势，主要影响肢体远端，一般上肢重于下肢，主动用力和紧张时症状加重，放松时症状消失。另外也可表现为肌张力变化不定，肌张力在过低或过高之间波动，经常表现运动意愿和运动结果不一致，有不随意运动，病理反射一般为阴性，侧弯反射经常为阳性，常伴有构音障碍。（3）共济失调型此型较少见，常有运动不协调和平衡障碍，其它伴有辨距不良、意向性震颤和眼球震颤，在运动中表现为低张力性。(4)混合型即具有上述类型两种或以上特点者。(5)其它型较少见，例如迟缓型是以肌张力低下为主；强刚型表现为运动阻力明显增高，呈铅管样强直；震颤型是以肌肉出现静止震颤为主。目前，康复科脑瘫康复治疗的具体方法有：1、运动疗法（PT）：是理学疗法的一种，是脑瘫康复的核心，是指通过各种功能训练来促进正常运动及姿势的发育，抑制异常运动，达到康复的目的。运动疗法包括Bobath神经发育疗法、Vojta疗法、上田法等。运动功能训练的核心是将身体的活动方式交给患儿，使之掌握正常的运动功能，克服作为脑瘫症状表现在肌肉痉挛，无意识的不随意运动，以及肌张力的松软或过硬的异常，一步一步的训练，使运动尽可能地正常化。2、引导式教育：通过教育的方式使脑瘫小儿的异常功能得以改善或恢复正常，包括饮食用具技能、就餐、穿脱衣服、书写、绘画能力、姿势与移动、语言理解与表达能力等。强调孩子主动参与学习与训练，通过学习和训练，孩子的体能、语言、智力活动得到同步发展。3、感觉统合训练：脑瘫患儿通过感觉统合训练，可以大大提高患儿的康复疗效，达到事半功倍的效果。通过运动游戏，感觉游戏，协调视觉、听觉、触觉、固有感觉、前庭觉，抑制异常感觉，增强机体平衡能力、协调能力等各种正常运动感觉。4、理疗：采用多种仪器通过脉冲电流作用于受损肌肉，改善局部肌肉营养状况，增强肌力和肌肉耐力，减低肌张力，促进血液循环，抑制异常姿势。5、按摩：按摩是治疗小儿脑瘫的一个重要方法，运用各种推拿手法，起到调节阴阳，疏通经络，活血化瘀，通利关节作用。达到降低肌张力，增强肌力，抑制异常姿势，促进正常运动发育的目的。6、矫形辅助工具：为了更好地促进康复，通过力的作用以预防、矫正畸形、补偿其功能而应用矫形器目前在临床应用较多的有踝足矫形器：7、外科手术：外科手术并不是脑性瘫痪的主要治疗手段，可以根据孩子的情况在适当的时候进行手术治疗。再结合康复训练，可以缩短康复疗程。经过一个月的努力训练和治疗，这两个孩子都有了不小的进步，一个足下垂没那么明显了，脚跟可以着地了，另一个也可以从独站两三秒到五六分钟了。这么一个小小的动作对于我们来说不算什么，但对于这两个孩子来讲，她们留下了多少汗水和眼泪！这其中的艰辛和苦楚只有我们康复医师才能深深地体会！在这里我要祝愿他们能够早日站起来！

2012-08-14

谈谈脑瘫的康复治疗

在衢州市中医院康复科就诊的众多的病人当中有两个大家特别注意和好奇的！一个只有26个多月，一个只有60个月，他们是的最小最值得同情和怜悯的患者！每一位来康复科治疗的患者都会好奇地问：这孩子是什么病啊？小孩子还要做康复吗？脑瘫，她们得的是脑瘫！何为脑瘫？脑瘫是指小儿从出生前至出生后一个月内，因各种原因所致的非进行性脑损伤综合征。主要表现为中枢性运动障碍及姿势异常，同时经常伴有不同程度的智力障碍、语言障碍、癫痫及视觉、听觉、行为和感知异常等等多种障碍。病因常为出生前、出生时、出生后一个月内有早产、低体重、窒息、血型不合、胎儿发育不良等等高危因素。脑的损伤是永久性的、固定的，而由此引起的症状却是可变化的。脑瘫按神经病学可分为：（1）痉挛型这是临床中最常见的型别，主要表现为肌张力增高、肢体活动受限、被动运动阻力增高，有折刀样痉挛，腱反射亢进，病理反射阳性。（2）手足徐动型此型临床也经常见到，主要表现为出现各种异常姿势，主要影响肢体远端，一般上肢重于下肢，主动用力和紧张时症状加重，放松时症状消失。另外也可表现为肌张力变化不定，肌张力在过低或过高之间波动，经常表现运动意愿和运动结果不一致，有不随意运动，病理反射一般为阴性，侧弯反射经常为阳性，常伴有构音障碍。（3）共济失调型此型较少见，常有运动不协调和平衡障碍，其它伴有辨距不良、意向性震颤和眼球震颤，在运动中表现为低张力性。(4)混合型即具有上述类型两种或以上特点者。(5)其它型较少见，例如迟缓型是以肌张力低下为主；强刚型表现为运动阻力明显增高，呈铅管样强直；震颤型是以肌肉出现静止震颤为主。目前，康复科脑瘫康复治疗的具体方法有：1、运动疗法（PT）：是理学疗法的一种，是脑瘫康复的核心，是指通过各种功能训练来促进正常运动及姿势的发育，抑制异常运动，达到康复的目的。运动疗法包括Bobath神经发育疗法、Vojta疗法、上田法等。运动功能训练的核心是将身体的活动方式交给患儿，使之掌握正常的运动功能，克服作为脑瘫症状表现在肌肉痉挛，无意识的不随意运动，以及肌张力的松软或过硬的异常，一步一步的训练，使运动尽可能地正常化。2、引导式教育：通过教育的方式使脑瘫小儿的异常功能得以改善或恢复正常，包括饮食用具技能、就餐、穿脱衣服、书写、绘画能力、姿势与移动、语言理解与表达能力等。强调孩子主动参与学习与训练，通过学习和训练，孩子的体能、语言、智力活动得到同步发展。3、感觉统合训练：脑瘫患儿通过感觉统合训练，可以大大提高患儿的康复疗效，达到事半功倍的效果。通过运动游戏，感觉游戏，协调视觉、听觉、触觉、固有感觉、前庭觉，抑制异常感觉，增强机体平衡能力、协调能力等各种正常运动感觉。4、理疗：采用多种仪器通过脉冲电流作用于受损肌肉，改善局部肌肉营养状况，增强肌力和肌肉耐力，减低肌张力，促进血液循环，抑制异常姿势。5、按摩：按摩是治疗小儿脑瘫的一个重要方法，运用各种推拿手法，起到调节阴阳，疏通经络，活血化瘀，通利关节作用。达到降低肌张力，增强肌力，抑制异常姿势，促进正常运动发育的目的。6、矫形辅助工具：为了更好地促进康复，通过力的作用以预防、矫正畸形、补偿其功能而应用矫形器目前在临床应用较多的有踝足矫形器：7、外科手术：外科手术并不是脑性瘫痪的主要治疗手段，可以根据孩子的情况在适当的时候进行手术治疗。再结合康复训练，可以缩短康复疗程。经过一个月的努力训练和治疗，这两个孩子都有了不小的进步，一个足下垂没那么明显了，脚跟可以着地了，另一个也可以从独站两三秒到五六分钟了。这么一个小小的动作对于我们来说不算什么，但对于这两个孩子来讲，她们留下了多少汗水和眼泪！这其中的艰辛和苦楚只有我们康复医师才能深深地体会！在这里我要祝愿他们能够早日站起来！

2012-08-14

衢州市中医院门急诊楼工程概况

衢州市中医院的门急诊楼项目系扩建门急诊住院用房工程的二期工程，建筑面积9000余平方米，地下一层，地上五层。内部科室功能分布大致如下：一层为急诊科和放射科，设有抢救室、输液室、急诊诊室等；二层设有检验科、特检科、内镜中心等；三层设有针推中心、口腔中心等；四、五层为病房，每层设床位45张。大楼沿用了新住院楼的内部装修风格，融合了一定的传统中式元素。目前大楼的主体工程已经完工，正进行内部装修工程和水、电、暖通工程施工，计划于2012年11月底竣工。

2012-08-14

开展抗菌药物专项整治促进合理用药

合理使用抗菌药物是医疗质量重要内容，是卫生部“三好一满意”和“医疗质量万里行”活动重要内容，市中医医院领导高度重视，于今年5月份制定了抗菌药物临床应用专项整治活动方案，并修订完善了《抗菌药物临床应用和管理实施细则》。《方案》分动员部署（4月分）、组织实施（5-10月分）、总结评估（11月份）三个阶段；通过开展专项整治活动，使用全院住院患者抗菌药物使用率不超过60%，门诊患者抗菌药物处方比例不超过20%，急诊患者抗菌药物处方比例不超过40%，抗菌药物使用强度力争控制在每百人天40DDDs以下；I类切口手术患者预防使用抗菌药物比例不超过30%。方案要求进一步加强抗菌药物临床应用原则和分级管理制度的落实，加强抗菌药物购用管理，完善并督促落实药品临时采购程序，强化监测检测评估工作，落实处方点评制度。医务科、药学部作为具体实施部门，将抗菌药物临床应用专项治理活动作为今年工作的重要内容，进一步落实处方点评制度，定期不定期至各科室督查点评，存在问题限期整改。力争达到方案所要求的目标。

2012-08-09

2012年第2期总第22期

2012-08-09

2012年第3期总第23期

2012-08-02

中药药效与煎药法关系大

中药怎么煎？大部分人选择医院代煎，或回家把所有的药材一起放进锅里，然后用大火烧沸。但很少人会知道，煎中药有“先下后加”的讲究，中药药效好不好，与煎药的方法关系不小。前两天有个人中药没煎对，耽误了治病。把感冒药跟治肺癌药一样煎一点效果都没有45岁的王女士患肺癌多年，是市一医院中医科何富乐副主任医师的老病人。她除了定期找何医师开治疗肺癌的中药外，平时有个头痛脑热、感冒发烧，也找何医师看。前不久，王女士出现了咳嗽、喉咙痛等症状，找到了何医师。经诊断，王女士确实是感冒引起的咳嗽。何医师给她开了含有银花、菊花、枇杷叶等成分的中药，服一个星期，让她回家自己煎，一帖药煎两次。三四天后，王女士火急火燎地又来找何医师，声音嘶哑：“我的感冒还是没有好，还越来越严重了，是不是肺癌加重了？要不做个肺部CT吧？”何医师也有些纳闷，就给她做了个肺部CT。经检查，王女士的肺癌没有恶化，也没有转移，病情稳定。问题出在哪里？何医师仔细询问王女士这几天的生活、饮食习惯，吃过什么，去过哪里等。问来问去，原因找到了，问题出在煎中药的方法上。王女士把治感冒的药，像平时煎治肺癌的药一样煎，先用冷水浸泡40分钟，再放入锅里用大火煎半小时，然后倒出来喝。何医师说：“这是错误的，在治疗感冒、慢性咳嗽、慢性咽喉炎、慢性支气管炎的方子中，往往会用一些辛散类药物，如薄荷、生姜、银花、菊花等，而它们浸泡、煎煮的时间过长，药效会打折扣的。”正确煎法是：把药用冷水浸泡半小时，冷水的量以漫过药材一点点为宜，用大火将水烧沸，然后改用小火炖，前后共煎20分钟，最后倒出来的中药以150到200毫升为宜，如果多了，说明水加得太多了，下次应该少加一点，而不是再烧得干一点。需要提醒的是，开始浸泡药材的冷水是不能倒掉的，应该直接用来煎药。第二次煎的时间要缩短到15分钟，否则会影响药效。按照何医师的煎药方法，王女士吃了两三天后，感冒症状改善明显。治疗性中药尽量拿回家煎药煎焦了应该全部倒掉“煎药过程就是制药过程，流程要一丝不苟。同样的病，同样的药，有的疗效好，有的疗效差，很多时候差别就在煎药方法上。”浙江中医药大学陈一江教授说。比如，治疗性中药与滋补性中药的煎药方式就不一样，滋补性中药的煎药方法很简单——浸泡、入锅、烧沸，可以不讲究“先下后加”的程序，但如果治疗性中药也这样煎，不仅会影响药效，还可能产生副作用。所谓“先下后加”，就是药材入锅的先后。陈教授说，一般来说，贝壳类(牡蛎)、矿物类(朱砂、龙骨、雄黄)、有毒性的(大黄)都属于先下的，贝壳类和矿物类药物中的有效成分比较难溶出，所以需要煎的时间长一点，有毒性药材煎的时间长一点，是为了减轻毒性；芳香类、易挥发的药材，如薄荷、桂子、生姜等属于后加的，否则，药效会打折。何富乐医师和陈教授都建议，需要长期靠药物治疗疾病的，尽量把药带回家自己煎，不要在医院代煎。代煎使用的煎药机工作原理和高压锅有点像，是不锈钢、密封的容器，一次性把所有药物都放进去煎。何医师还提醒，如果药煎糊了、焦了，千万不要把坏的挑出来加水重新煎，应该全部倒掉，哪怕只是焦了一点点。药材中各种成分的溶解有快有慢，煎出来中药的浓度也会随着煎药时间的长短发生改变。煎糊了的中药不仅成分遭到了破坏，疗效也降低了。而且，有些药材煎糊后，会产生其他功效，如蒲黄原本是用于活血的，煎糊后蒲黄炭则是用来止血的，作用完全相反。

2012-08-02

熬夜看比赛易感冒 奥运迷慎选感冒药

四年一届的奥运会正如火如荼地进行着，众多的奥运迷又开始了既兴奋又疲劳的熬夜生活，白天上班、晚上通宵达旦连续观战。在人们热情高涨的同时，感冒也进入高发期。这场体育盛宴从7月27日始将持续15天，正是高温酷暑时节，沉迷于精彩赛事的人们常不知不觉久坐于电视机前，在空调房里一待就是数小时甚而一整天，连夜观赛，情绪随比赛进展起伏不定。医生指出，长时间处于低温环境中，本身就容易受寒气侵袭。而室外温度高，加之熬夜、情绪波动导致身体抵抗力下降，肯定经受不了内冷外热的双重夹击，极易引发感冒。研究表明，绝大多数的感冒由病毒感染引起，因此，抗病毒是治疗感冒的根本。对于奥运迷们而言，既然熬夜不可避免，那么在注意定期通风及适当活动的同时，也应准备一些抗病毒的感冒药以防感冒，含板蓝根、金银花等的中成药——如双蚁药业生产的复方感冒灵颗粒、复方金银花颗粒则是不错的选择。现代药理研究证实，板蓝根、金银花、连翘等多种中药均具有抗病毒作用，且与西药相比具整体调节多靶点治疗的特点和优势，不仅能退热消炎抗病毒，还可提高人体的免疫机能，在减轻上呼吸道症状方面更具优势。双蚁牌复方感冒灵颗粒，组方包含金银花、南板蓝根、五指柑、野菊花、三叉苦、岗梅、对乙酰氨基酚、马来酸氨苯那敏、咖啡因等成分。其中药成分金银花、板蓝根等可抗菌抗病毒，对乙酰氨基酚、马来酸氨苯那敏等西药成分则能有效消除发烧、头痛、喷嚏等感冒表症，中西合璧，对于防治各种感冒和流感有良好效果。复方金银花颗粒则以广西大瑶山道地药材金银花入药，配合连翘、黄芩等药材，具有抗菌消炎作用，是治疗上呼吸道感染的良药。

2012-08-02

美丽女人养生之道

每个女人都希望自己容颜永驻，不惜把大量金钱花在名目繁多的护肤品、保养品上。美丽女人有7件事：一果、一菜、一粥、一蛋、一茶、一书、一禅。其实，只要能做到这简单的7件事，保持美丽就并非难事。一果：五颜六色的水果不仅有明艳的外表，还含有丰富的维生素和矿物质，能够为皮肤提供充足的养分，有效对抗皮肤老化。北京中医药大学周俭教授建议，女性可以多吃些柑橘类水果，如橙子、柚子、大枣、猕猴桃等，这些水果含有丰富的维生素C，能够美白肌肤、除皱祛斑。一菜：绿颜色的蔬菜含有大量的维生素C和叶绿素，能起到抗氧化、抗衰老的作用。而以胡萝卜为代表的黄红色蔬菜，如南瓜、红薯、番茄等，含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素进入人体后能转化成维生素A，有维护皮肤细胞功能的作用，常吃这类蔬菜，能防皱去皱，保持皮肤柔嫩。一粥：对女性来说，与其用各种护肤品补水保湿，倒不如将一些具有养颜美容功效的食材煲成粥，滋养身心。周俭教授指出，把芝麻、核桃仁、芡实、莲子、桑葚与大米同煮，补肾益气，能起到驻颜美容、延缓衰老之效。此外，鱼类、贝类含有丰富的锌和硒，能增强免疫功能、抗氧化。所以，女性不妨常煮些鱼片粥、干贝粥吃。一蛋：充足的蛋白质对女性美容养颜非常重要。而鸡蛋是获得蛋白质的良好来源。研究表明，鸡蛋具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等作用。不过，周俭教授提醒，蛋黄中含有相当多的胆固醇，因此吃鸡蛋一定要适量。一茶：有人说，茶室是女人的另一所美容院。饮茶对于女性保养来说，好处多多。周俭教授认为，无论绿茶、红茶、乌龙茶还是花茶，都对女性有益。茶叶中的茶多酚有清除自由基、抗衰老效应。此外，茶叶还具有很强的解脂作用。有研究指出，有长期饮茶习惯的人，身体脂肪比例会明显比不喝茶的人要少，同时腹部脂肪也较少。而且喝茶习惯越久，燃脂效果越是明显。所以，想保持身材苗条，不妨每日饮茶。一书：腹有诗书气自华，读书是女性的深度美容。真正美丽的女人，是善于汲取“精神食粮”的女人。都说红颜易老，但才情、风韵和智慧却不会随时间流逝。所以，即使工作再忙，也要抽空多读些好书，让自己由内而外散发出魅力。一禅：要做美丽女人，不但要“调身”，更要“调心”。急躁、焦虑、悲观、嫉妒等不良心态只会让你过早衰老。想要永葆青春，就努力让自己拥有一颗“禅心”，不以物喜，不以己悲，心态平和，波澜不惊。“保持积极的、达观的心态，凡事都从正面去考虑，控制自己的情绪，这才是最好的保养秘诀。”周俭教授如是说。

2012-08-02

夏季补血不宜吃阿胶 樱桃含铁量高为补血佳品

肠胃不好不宜吃阿胶南京市中西医结合医院药剂科主任陈磊垚副主任药师介绍说，阿胶为驴皮经煎煮浓缩制成的固体胶，为补血之佳品，明代著名中药学家李时珍在其所著的《本草纲目》中称“阿胶，本经上品，出东阿，取名阿胶”。常与熟地黄、当归、黄芪等补益气血药同用。但是阿胶比较滋腻，有碍消化，肠胃不好的人是不适合用阿胶作为保健品的。陈磊垚副主任药师指出，其实目前市面上生产的纯正阿胶还是比较少的，而很多女性朋友购买阿胶主要是为了补血养颜、滋阴护肤。其实，就目前这个季节来看，吃阿胶不如吃樱桃。樱桃含铁量极高因为阿胶较为滋腻，在炎热的天气，人们的肠胃消化功能本身就不是太好。而樱桃作为一种夏季的时令水果，含铁量很高，是最佳的补血水果。樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，能和阿胶的一些功效相媲美。每百克樱桃果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。此外，胡萝卜、菠菜、金针菜、龙眼肉、萝卜干都是较好的补血类果蔬。正品阿胶硬而脆那么，市民怎么鉴别阿胶的真假呢？陈主任给出鉴别阿胶简单易行的三种办法：首先，闻气味，用驴皮做的阿胶，会有一种轻微的腥味。而用其他皮或者工业下脚料熬出的阿胶往往有股臭味。其次，看硬脆度。拿正品阿胶用力拍在桌面上，会碎裂成数块，即“硬而脆”。而不好的阿胶则较坚韧，断面乌黑或灰黑，不易打碎，甚至可弯曲。最后，看溶化性。正品阿胶砸碎后加热水搅拌，易全部溶化，无肉眼可见颗粒状异物。而不好的阿胶不易溶化，有的出现不溶化的絮状物等。

2012-07-16

关爱送军嫂 体检保健康

为了感谢为国防事业作出贡献的军人，感谢在家乡中默默奉献的军嫂。在“八一”建军节即将来临之际，7月12日市卫生局联合市中医院为20位“衢州市最美军嫂”开展免费全面健康体检。陈虹摄

2012-07-13

我院全面开展“冬病夏治”

随着头伏天即将来临，许多“老衢州”可能会和往常一样，到衢州市中医院尝试冬病夏治这一独特疗法。可是，提起冬病夏治，很多人对它还很陌生，相当一部分人只是听说过，却从未亲自一试，有的人则根本是一无所知。那么究竟什么是冬病夏治？治病原理是什么？哪些人适合治疗？最佳的治疗时间？效果如何呢？“冬病夏治”疗法是我国传统中医药疗法中的特色疗法。它是根据《素问四气调神论》中“春夏养阳”、“急则治其标、缓则治其本”的原则，对一些在冬季容易产生或复发、加重的疾病，在夏季缓和期进行扶正培本的治疗，并结合天灸疗法，在人体的穴位上进行药物敷贴，以鼓舞正气，增加抗病能力，从而达到防治疾病，减少发作或减轻发作乃至不再发病的目的。冬病夏治原理是什么？衢州冬季寒冷，有些疾病本身就是因为阴盛阳衰所致，到了冬季不能适应四时之气，就易诱发，在冬季治疗往往是缓解其症状，如慢性支气管炎，在发作时，往往采用抗炎，解痉的药物来缓解其症状，然而症状一旦缓和，又容易疏忽治疗，达不到治本目的，农历7月中旬至8月下旬，是我市气候最热的伏天，这段时间，气温最高，阳气最盛，机体气血充盈，功能活跃进，经脉之气流畅，穴位敏感，是治疗慢性、顽固性疾病最佳时机。冬病夏治哪些人适合？衢州市中医院开展冬病夏治多年，治疗病种很广泛，包括一切虚寒性慢性病，主要有慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病，过敏性哮喘、过敏性鼻炎，变异性咳嗽等，中医辩证属阳虚为主或寒热错杂以寒为主的患者；也适用于胃寒病、怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的患者，这类患者常见症状有：咳、喘反复发作，鼻涕、痰液清稀而白，背部怕寒，冬季及受寒后症状明显加重。类风湿关节炎、冻疮、慢性腹泻、痛经、足跟痛、肩周炎、膝关节骨性关节炎、颈椎病等也可进行冬病夏治治疗。冬病夏治有何副反应？根据衢州市中医院多年的观察，冬病夏治对人体的副作用几乎没有，如果有副作用，也主要表现在皮肤贴敷时间过长而引起破损，因夏天出汗较多，容易引起感染。因此一定要掌握贴敷时间，尤其是糖尿病人，一旦发生感染，愈合较困难，因此贴敷部位如出现搔痒，刺痛、红晕就立即揭去膏药。衢州市中医院自建院以来就积极开展冬病夏治，积累了丰富的经验，医师们根据中医的治疗原则，针对患者的不同病症，选用不同的方法，运用特定特制的中药膏剂、特定的穴位、特殊的疗法，来寻求治本的目的。穴位贴敷：将预先配制好的中药研成粉末或搓成绿豆大小的小丸，放在大小适中的膏药或橡皮膏中央，针对不同疾病在相应穴位上进行敷贴。这一方法能提高人体的抗病能力。刮痧排毒：涂上活血化瘀、润滑作用的油剂，在经络、穴位上刮痧，直至让所刮部位出现紫暗，这一方法有利于祛除体内病邪，提高抗病能力。穴位注射：采用具有提高免疫功能的中药制剂作穴位注射，如黄芪、鱼腥草等补气活血的中药。药物竹罐：根据“通则不痛。不通则痛”的中医理论，选用特制竹罐与药物共煮后拔附于人体经络、穴位，以起到舒筋通络的功能，适用于各类痛证、痹症。隔姜灸：将生姜切成碎末，置于特制的容器内，铺平，上置艾绒点燃，起到温经散寒祛邪的功效，适用于各种寒证、痛证、虚证。针刺疗法：针对疾病在大伏天进行针灸治疗，也是民间所称的“伏针”艾灸疗法：用点燃的艾条患者需要的穴位上加以熏烤，以上方法可以取一种，也可根据病情需要取其二、三种方法加以综合治疗，内外结合。冬病夏治注意事项1.皮肤易过敏者或皮肤破损后、高热患者、急性炎症期、孕妇、支气管扩张咳血者、肺结核活动期、严重糖尿病伴并发症患者忌用。2.治疗期间忌食生冷、甜食、油腻、腥、酸、辣、咸类刺激食品，饮食以清淡为主。3.贴敷后在诊室外休息片刻，确定隔物灸热贴及灸膏未脱落、皮肤无起泡或过敏等现象再离开医院。4.贴敷时间：成人2-4小时，儿童1-2小时，以能耐受不起泡为度，不能耐受者请及时去除隔物灸热贴（灸膏可继续贴敷）。5.贴敷期间请勿剧烈运动，以免出汗导致膏药脱落。6.贴敷当天请勿空调及风扇直吹，最好能待在通风而且凉快的房间。7.贴敷当天不宜凉水洗澡。8.如果出现皮肤奇痒、发红等症状时，请即去除灸贴，极个别患者可能出现红肿、水泡，一般数日即能自行消退，必要时可涂少量龙胆紫或少量肤轻松软膏（开放处理，无需包扎），如有感染请去医院处理。冬病夏治贴敷时间为每年夏季农历三伏天时期，三次一个疗程，每次间隔7-10天左右，连续3年。“冬病夏治三伏贴”的贴敷时间初伏：2012年07月18日-07月27日中伏：2012年07月28日-08月06日末伏：2012年08月7日-08月16日伏后加强(选贴)：2012年08月17日-08月27日现已全面接受预约就诊电话：30862143083395

2012-07-11

开化县城乡居民合作医疗住院联网结算开通

随着社会医疗保障制度的不断推进与完善，医保覆盖范围越来越广（基本以达全民医保），但是由于各地的医保政策及报销比例有所不同，病人跨地区或转院治疗，医疗费用报销比较麻烦。衢州市中医院于2012年6月20日开通了开化县城乡居民合作医疗住院联网结算系统。凡是开化县城乡居民合作医疗的参保人员，如需在该院住院治疗的，只需持本人城乡居民合作医疗卡到医院住院收费处登记办理住院手续，住院收费处人员进行身份验证后，即可刷卡入院。年度内每次住院起付标准为500元，起付标准以上费用按56%报销，年度累计最高支付额度为8万元。出院结帐时，病人只需支付其应付的自理、自费部分的费用，免除了病人自己垫付，再拿回开化县社保局报销的麻烦，大大方便了开化县新型农村合作医疗保险的参保人员来我院就医。咨询电话：0570-30868078350026

2012-06-26

浙江省中医住院医师规范化培训大纲

浙江省中医住院医师规范化培训大纲.doc