PICC手臂功能锻炼操——加强肢体锻炼 预防静脉血栓
发布时间:2021-10-26
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PICC 导管相关性血栓是指在导管置入体内后,由于穿刺或导管机械性损伤血管内膜和患者的自身状态等原因,使导管所在的血管和导管壁形成血栓凝块的过程。PICC 导管相关性血栓发生率为 26.5% ~ 40.5%,在西班牙进行的一项研究中,9%的上肢深静脉血栓患者存在肺栓塞,上肢深静脉血栓 3个月的死亡率及年复发率均高于下肢深静脉血栓。
因此,在提高护理人员认识的同时,提高患者的依从性,让患者共同参与到血栓的预防中尤为重要。除了为患者讲解DVT发生的原因及常见症状,提高患者对DVT的认识和警惕,我们还拍摄了一套PICC手臂功能锻炼操,详细讲解示范功能锻炼的正确方法,让患者更积极的参与其中。
第1节 手指屈伸运动:
五指依次伸屈,每日2次,每次3分钟-5分钟。
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第2节 旋腕运动:
上下活动手腕,并配合内外旋转运动,上肢依次缓慢抬高,每日2次,每次10分钟。
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第3节:屈肘运动:
肘部屈伸运动,每日2次,每次10分钟。
第4节 上臂旋腕运动:
上肢缓慢上举过头顶,同时配合手腕内外旋转,每日2次,每次10分钟。
第5节 弹力球运动:
操作简单,易于掌握,患者可借助弹力球的弹力进行上肢锻炼,促使血液回流。
步骤1:穿刺手臂平举身体一侧,手握弹力球向上。握紧弹力球,放松弹力球。此为1次,共10~15次。
步骤2:穿刺手臂平举身体一侧,向上弯曲前臂,手握弹力球。平移至身体正面,再返回。此为1次,共10~15次。
步骤3:穿刺手臂平举身体一侧,手握弹力球,向上摆动至耳侧,再返回。此为1次,共10~15次。
患者也可根据自身情况,随意发挥运动动作。结合在手中的弹力球,保持握紧、放松,增加血液回流的力度即可。
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