关于高血脂常见的五个误区

1胖子才会得高血脂？：血脂与身材无关。高血脂一般与饮食习惯、生活习惯的关系比较大。况且每个人的习惯不同，其患病的风险也不一样。肥胖的人如果只是皮下脂肪推积，没有其他疾病影响的话，血脂是不一定高的。而瘦的人也有可能受到遗传、环境和疾病的影响患上高血脂。

2血液粘稠就是高血脂？：很多人做完一项叫做血液流变学的检查（用来评价血液粘稠度），发现血液粘稠度高，就会觉得自己得了高血脂，其实并不是这样的。因为血液粘稠说的是血液中有形成分增加，血液流速减慢，影响因素有很多，比如：血小板增多，血浆蛋白增多，血糖高，血脂高等。所以高血脂只是其中一个原因，并不能把它们画上等号。

3血脂降低就能停药？：降脂治疗是长期的，当血脂降低至正常标准范围时，立即停药有一定风险，可以在医生的指导下，尝试减少药物剂量，但绝不能随意的减药或停药。

4吃素就能降血脂？：虽然素食可以改善血脂异常，但如果长期只吃素食的话，很容易陷入营养不均，选择不当等饮食误区，适量吃一些不饱和脂肪酸反而有利于降脂，比如深海鱼，坚果等。

5高血脂不能吃鸡蛋？ 可以吃但不能多吃，每天不要超过一个鸡蛋，每天摄入的胆固醇应控制在300mg以内。