消渴病痹症的生活护理

1.顺应四时及时增减衣物，慎起居、避风寒。

2.避免劳累，戒烟限酒。   

3.教育患者及其家属重视足部自查及保护。   

4.促进足部血液循环：经常按摩足部；每天进行适度运动，如散步、起坐等，以促进血液循环；冬天注意保暖，避免使用热水袋、电热器等直接暖足，谨防烫伤皮肤而引起感染。  

5.选择宽松的鞋袜，大小适中，鞋子轻巧，鞋底较厚而鞋内较柔软，透气良好，不建议穿皮鞋；袜子以弹性好、透气及散热性好的棉毛质地为佳。  

6.保持足部清洁，避免感染，勤换鞋袜。每日用中性皂水或温水泡脚，水温38～40℃（用水温计试水温，勿直接用脚试温），时间15～20分钟，洗净后用清洁、柔软的毛巾轻轻擦干，不随意自行剔除胼胝。   

7.预防外伤：指导患者不要赤脚或穿拖鞋走路，以防扎伤；穿鞋前先检查鞋内有无异物或异常；足部疾患应及时治疗。

8.定期足部穴位按摩，取足三里、三阴交、地机、涌泉等穴。