吃药时担心副作用？

高血压、糖尿病等慢性疾病的发病率在上升，有不少百姓都需要长期用药来控制病情。

是药三分毒，总这么长期吃药，会伤身体的吧？

   “是药三分毒”这句话，不应该理解为药物有毒，而是说药物除了治病之外，有可能产生一些副作用。可就因为这句话，好多人害怕了，不敢吃药，或者不按量吃药，这是不对的。该吃的药一定要吃。

至于副作用，我们应该如何看待、又该如何避免呢？

1.无副作用的药物存在吗？------不存在。

     严格来说，所有的药，包括西药（化学药）、中药、中成药都有副作用。只是不一定每个人每次使用都会表现出来。一些药物“天然药材、无毒副作用”的宣传，百分之一百是胡扯！

2.药有副作用，还吃不吃？-----医生认为应该吃，就吃。

药物都是有副作用的，在治疗疾病时，医生会综合考虑，遵循“获益大于风险”原则。通常来说，疾病本身对身体的伤害是远远大于副作用的损害的。因小失大、因噎废食，实在是不可取的行为。我们用的每一种正规药，上市之前都是经过大量试验验证过的，只有有效且安全，才会被批准上市。至于副作用，我们应该在用药前仔细阅读药品说明书的“不良反应”一栏，或听从医生的交待，监测病情的控制情况，以及是否出现了副作用。

3.不舒服是因为药物副作用吗？

不少长期服药的患者，容易把身体上出现的各种不适症状，都和药物副作用联系起来，要么轻易停药，要么就不理会这些不舒服。这两种认知都有偏颇，我们应该了解药物的副作用，控制它、和它共存，而不是抗拒它、否认它、害怕它。

有些药物副作用是可以避免的，有些药物副作用是可以预防的，有些药物副作用一旦出现，是应该立即停药并换药的。

所以，长期用药的朋友，应该养成定期监测病情的好习惯。

4.记住第4 点，减轻药物副作用

不要自诊自治，不要随意购买药品。

避免使用渠道不正的、不合法的药品，更不要以莫名其妙的食品或保健品代替药品。

在医生开出药物之后，要详细了解服药方法和主要副作用，并了解清楚在用药期间应该怎样监测这些副作用。

在使用药品的过程中出现不适，应该及时就诊。 

     总体而言，我们应该正确认识药物的副作用。得病了就要治，担心用药会带来损伤，应该从合理用药入手解决，而不是拒绝使用药物。定期检查，在医生指导下，根据具体情况，及时调整药物种类和剂量，既控制病情，也尽量规避或最小化副作用。