面瘫健康教育

    面瘫（面神经炎）是理疗科常见病，多由于风邪入中面部，痰浊阻滞经络所致。临床表现为突发性一侧口眼歪斜，闭目不能，口角下垂或耳后疼痛，耳鸣，流泪等。

【生活调护】

1. 注意休息，注意面部保暖，勿用冷水洗脸，避免直接吹风，注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。外出活动时应戴好口罩、眼镜。

2. 加强锻炼，适当参加体育运动，以增强体质。

   【情志调护】

   该病病程较长，且影响外观，所以患者应树立信心，正确对待疾病，坚持治疗。

   【饮食调护】

   饮食宜清淡，忌生冷油腻腥燥之物，多吃新鲜蔬菜水果，粗粮及豆制品，戒烟酒。

   【康复训练】

   恢复期应加强面肌的主动和被动运动，如鼓腮、吹气、咀嚼口香糖、做面部按摩等。

   【食疗方】

3. 薄荷糖 薄荷粉30克，白糖500克，将白糖放入锅内，加少许水，文火炼稠，后加入薄荷粉，调勺，再继续炼于不粘手时，即成本方具有疏风清热，辛凉解表的功效，对于突然口眼歪斜，眼睑闭合不全，咽干微渴等症有效。

4. 川穹白芷水炖鱼头  川穹39克，白芷39克，鳙鱼头500克，葱、胡椒、姜、盐适量。武火烧沸，再以文火炖半小时，分早晚食鱼汤喝。本方功能祛风散寒、活血通络，适用于外感风邪引起的面瘫。

   大枣汤  大枣30克，粳米100克，冰糖适量，煮至熟烂成粥，本方功能补气养血，适用于气虚弱之口眼歪斜，气短乏力者