冬季皮肤瘙痒高发

冬季除了是常见的上呼吸道疾病和心血管疾病的高发期，同时也是皮肤瘙痒症的高发期。昨日，记者从衢州市中医医院皮肤科了解到，近期皮肤科门诊火爆，患皮肤瘙痒症的人群占了门诊病人的20%，且不分年龄。患者的感受只有一个字——痒。皮肤科主任徐忠良说，冬季皮肤瘙痒症发病率极高，原因与气候干燥、洗浴过度等息息相关。做好预防工作，可以有效防止该症的发生。

睡觉奇痒无比

家住市区的吴大叔前些天来皮肤科门诊就诊，他说自己每天钻进被窝睡觉时就感到身上发痒，尤其是双下肢，非得抓到有疼痛感，甚至是出血为止。

掀起吴大叔的裤腿，可以看到明显的抓痕，有些已经结了痂。“十几天了，我实在难以忍受了，每晚睡觉都是折磨啊。”吴大叔向医生求救。

“这种痒往往程度剧烈，超过皮炎、湿疹等皮肤病。每当由寒冷的室外走入温暖的室内，或解衣卧床时便开始瘙痒，患者确实会难以忍受。”徐忠良说，皮肤瘙痒症一般好发在大腿、小腿和躯干部，更加“青睐”于那些太讲卫生的人。

原来，吴大叔的冬季瘙痒症发得不无道理。据了解，即使在不出汗的冬季，他也仍然保持着每天洗澡的习惯，有时洗完后都能看见身上有起皮的现象。“本来在冬季就皮肤干燥，过度洗浴会让干燥愈演愈烈，从而发展为瘙痒症，表现就是剧烈瘙痒。”徐忠良说道。

这些办法可以有效缓解症状

徐忠良建议，冬季勿频繁洗澡及热水沐浴，避免过度搔抓；贴身的衣物一定要穿透气性较好，宽松的纯棉衣物，避免皮肤直接与化纤料的衣物相互摩擦而加重瘙痒。

建立健康的生活习惯，适度清洁，避免使用碱性沐浴产品、温水洗澡、避免过度去角质，外用医用保湿品做好保湿工作。日常饮食宜清淡易消化，禁食辛辣，可适当进食黑芝麻、核桃、枸杞等养阴填精滋润之品。

患有基础皮肤病的患者在有效控制皮肤病的基础上也要养成良好的生活习惯，如适度清洁、避免使用碱性沐浴产品、温水洗澡、避免温度过高、过度搔抓等，规范使用医用保湿品能有效缓解病情。

此外，还可以在室内放一盆水，以增加空气湿度，避免过度干燥引起皮肤瘙痒。