慢性阻塞性肺疾病

慢性阻塞性肺疾病(COPD):是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和（或）肺气肿，可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。

住院期间您在饮食和作息方面需要注意哪些事情：

　  1.腹式呼吸训练

　　取立位（体弱者可取半卧位或坐位），左右手分别放在腹部和胸前。全身肌肉放松，静息呼吸。吸气时用鼻吸入，尽力挺腹，胸部不动；呼气时用口呼出，同时收缩腹部，胸廓保持最小活动幅度。缓呼深吸，以增进肺泡通气量。呼吸频率7～8次/min。反复训练，10～20min/次。熟练后逐步增加次数和时间，使之成为自觉的呼吸习惯。

2.缩唇呼吸训练

　用鼻吸气、用口呼气，呼气时口唇缩拢似吹口哨状，持续慢慢呼气，同时收缩腹部。吸与呼时间之比为1：2或1：3。缩唇大小程度与呼气流量由患者自行选择调整，以能使距离口唇15～20cm处、与口唇等高点水平的蜡烛火焰气流倾斜又不致熄灭为宜。

3.饮食原则：

①饮食宜清淡，不宜过饱、过咸；戒烟酒，慎食辛辣、刺激性食物，少用海鲜鱼虾及油煎品，以免刺激气道，引起咳嗽，使气促加重。

②应多喝水，进半流质饮食，有利于痰液稀释咳出。

③适当多食滋阴润肺的食品，如梨、百合、木耳、萝卜、芝麻等。

④忌用食物：肥肉、猪肉、油炸食品、酒、辣椒、芥末、洋葱、鱼。

4.运动指导 

选择合适的锻炼方法和强度，循序渐进。根据美国运动医学学院（ACSM）的指导，在全身运动时，运动强度达预计最高心率的60%～90%，持续20～45min，每周3～5次。

5.氧疗指导

一般鼻导管1-2L/min,10-15h/天。有效指标为：呼吸困难减轻，发绀程度减轻，呼吸频率，心率减慢，活动耐力增加。有助于降低肺循环阻力，减轻肺动脉高压，延缓肺心病进展，延长生存期，提高生活质量，降低病死率。

住院期间您可能要接受以下几项检查：

1.肺功能检查

2.胸部x线检查

3.胸部CT检查

4.血气检查