骨折患者怎么用中医饮食疗法，来进行后期调理

对于骨折患者来说，合理的饮食调理是加速骨折愈合的重要措施之一。在现实生活中，有不少患者及其家属对正确的膳食方法感到困惑，甚至有错误观念。只有让患者的饮食与药物相促进，五味相适，才能提高治疗效果。

一、骨折术后初期

一般伤后1~2这时，脾胃气机受阻，脾气下陷，胃气上逆，中焦气机不畅，导致纳谷不化、腹胀等症状，有时候患者会出现恐惧、担忧、焦虑等心理。这时，脾胃气机受阻，脾气下陷，胃气上逆，中焦气机不畅，导致纳谷不化、腹胀等症状，有时候患者会出现恐惧、担忧、焦虑等心理。

这时候饮食上就要注意活血散瘀，消肿止痛，清淡利便。可以吃富含胶原纤维的食物，如香蕉、米糊、新鲜蔬菜、豆制品、萝卜汤、鱼汤、蜂蜜等，还可以加入三七、当归、大枣炖肉汤。

而这时就要忌食酸辣、燥热、油腻，尤其不可以过早进食肥腻滋补之品，如骨头汤、炖甲鱼等。

二、骨折术后中期

骨折术后中期一般都是伤后3周到接近临床愈合期。在这个期间肿胀逐渐消退，瘀肿虽消未尽，断骨尚未连接。

在中医看来，“肾在体为骨，主骨生髓，肝藏血主筋”，且肝肾同源，治疗以和血止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主，饮食宜滋补肝肾，补养气血，达到强壮筋骨之用。

饮食由清淡转为适当的高营养补充，可以食用富含蛋白质、维生素、铁、钙、磷和多种氨基酸的食物，如鸡蛋、牛奶、木耳、骨头汤、牛排、猪排、海产品等。亦可以用枸杞子、核桃、肉桂、龙眼肉、骨碎朴、当归等炖鸡汤、骨头汤等。

也可适量喝山楂茶或粥，开胃健脾，以防滋补之品腻伤脾胃，又可起到散瘀止痛之功。这时候，忌烟酒、暴饮暴食，以免损伤脾胃功能，影响骨折的愈合。

三、骨折术后后期

受伤五周之后，骨折接近临床愈合期间。这个时候，骨折部位瘀肿基本吸收，骨折端已有骨痂生长，但尚不坚固，这时候易容易受风寒湿邪。

这个时候以补气养血、调养肝肾，推动筋骨生长为目的。患者可以食用黄芪、枸杞子、党参、当归、骨碎补、山茱萸等炖甲鱼汤、老鸡汤、猪骨汤、羊骨汤；动物肝肾；新鲜蔬菜；水果等。能饮酒者选用杜仲骨碎补、鸡血藤酒等。