定喘穴的作用与保健

定喘穴位于背部,第7颈椎棘突下，旁开0.5寸,具有止咳平喘，通宣理肺的作用；主治哮喘、咳嗽、支气管炎、支气管哮喘、百日咳、肩背痛、肩关节软组织损伤、落枕、荨麻疹、上肢瘫痪、上肢麻痹等。

艾灸方法：用艾条温和灸治定喘穴，5-10分钟，一天一次，可以缓解治疗咳嗽、百日咳、肩背痛等。

刮痧方法：用角刮法刮拭定喘穴，以出痧为度，隔天一次，可以治疗哮喘、支气管炎等。

拔罐方法：用火罐留罐10—15分钟，隔天一次，可以治疗落枕、颈项部扭挫伤等。

按摩手法：用大拇指指腹推按定喘穴1—3分钟，长期按摩可以治疗喘哮久咳、肺结核等。