名老中医配方、辨证选穴……趁热打“贴”,快来这里赢“伏力”!
又是一年三伏天。7月11日是今年初伏第一天,这也意味着冬病夏治的最好时节已经到来。一直以来,中医养生都是大家推崇的养生调理方式,冬天有膏方,夏天也少不了三伏贴。记者了解到,不少“热养生”粉丝已经早早行动起来,趁着伏前时间段(7月1日至7月10日)率先走上了未病先防的健康之路。
“我之前有过敏性鼻炎,一到秋冬季就犯病,前年初次尝试三伏贴,坚持了两年,效果很不错,过敏性鼻炎的发作频率与症状都有了明显好转。所以今年我早早就来询问什么时候开贴。”今年28岁的方女士说,自己感受到三伏贴带来的调理作用,听说伏前就能贴了,她立马行动起来,她说,能否无忧过冬就靠这个了。
冬病夏治为啥效果不错?所有人都适合吗?三伏贴贴在哪儿都一样吗?带着大家比较关心的几个问题,记者咨询了衢州市中医医院针灸科副主任、副主任中医师谢蔚。
“冬病是指某些好发于冬季或者在冬季加重的虚寒性疾病,包括咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、颈肩腰腿疼等一系列慢性疾患。夏治是指三伏天时利用三伏贴、督脉灸、脐灸、温针灸等多种外治法温阳补阳,以预防冬季旧病复发,或减轻其症状的防病治病方法。”谢蔚解释,冬病的发生与人体阳气不足有着密切的关系。由于患者阳气不足,加之冬季更易感受寒湿之邪,从而使慢性疾病容易反复发作或加重。冬病夏治正是利用三伏天气温高、阳气盛的有利时机,在特定的穴位上贴敷中药,对穴位进行药物刺激,可起到温阳散寒、扶正祛邪、改善体质、增强机体免疫力的作用,从而预防或减轻冬季或受凉容易复发、加重的疾病。
谢蔚介绍,根据临床表现来看,冬病夏治对呼吸系统疾病的调理作用最为显著,尤其是哮喘、肺气肿、咳嗽等疾病。此外,针对胃寒胃痛、宫寒、月经不调、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、失眠等疾病也有不错的调理作用。
“并不是人人都适合冬病夏治,中医认为,寒证、阳虚或虚寒型的人更适合冬病夏治。在此范围内,即使没有症状,也有很好的身体调理作用。”谢蔚告知,这些患者大多有一些共同症状,包括平时畏冷肢寒、喜温喜暖、手足冰冷、面色苍白、小便清长、大便溏泄或夹杂不消化食物,关节容易冷痛,容易感冒,反复咳嗽,女性兼有经期腹部冷痛、经血血块多等不适。
然而,中医辨证为“实热、阴虚、内热”以及正处于疾病发作期的患者不适合进行冬病夏治,阴虚阳亢的患者多表现为怕热、易怒、面红目赤、口干咽痛、咳黄痰、大便干燥、小便短赤或黄、烦热、盗汗等。
“冬病夏治需要通过中医辨证论治之后来判断是否适合,疗法也多种多样,不光只有三伏贴,应由专业医生来判断适合哪种疗法,有时也可相互结合。”谢蔚建议,如果无法判断自己是否适合进行冬病夏治,应先到中医门诊咨询专业的中医师。
眼下,三伏贴由于操作简单便捷,不少地方都可以贴,那么贴在哪儿都一样吗?谢蔚提醒,三伏贴最重要的是医生的四诊判断和对穴位的选择,不同的人贴敷的药物也会有所不同。衢州市中医医院推出三伏贴治疗项目已经20余年,由名老中医根据衢州的气候特点对处方进行调配、选择贴敷病种、选穴配穴等,根据病情进行个体化治疗。因此,不要盲目做“跟贴人”。
还有需要注意的是,冬病夏治只是一种治疗方法,不能完全代替其他治疗,因此在服药期间的慢性患者不宜盲目减药、停药;贴敷后要按照规定时间把药贴撕除,成人2至4小时,小孩1至2小时,若感觉皮肤刺痛难忍可提前撕下;贴敷期间不可食用辛辣食物、油腻食物以及发物,冷饮、生冷之类的食物更要远离,宜以清淡饮食为主。
孕妇、局部皮肤有湿疹等疾患或外伤者、外感疾病急性期、慢性气道炎症急性发作期、素体阴虚火旺或阳盛体质者、对辅料粘胶或贴敷药物中任何一种成分过敏者均不能贴三伏贴。
请至针灸推拿科、中医内科辨证体质。贴灸时尽量穿宽松的衣服,如有出汗,待汗干后再行贴敷;药物贴敷后皮肤局部出现红晕会有发热感或轻微刺痛感,属正常反应。以皮肤感觉和耐受程度为观察指标,自我感觉难受时可自行揭下,避免灼伤皮肤。
如贴敷时间过长引起水泡,应保护创面,避免抓破感染,搽烫伤软膏,如果水泡已破流水可涂紫药水。当水泡巨大或溃破伴化脓性分泌物时,及时到医院处理。
贴敷当天不洗冷水澡。
偶出现皮肤过敏者,可搽抗过敏药膏,并忌食鱼虾、辛辣、生冷等易致敏食物,必要时来医院就诊。
伏前时间:7月1日-7月10日
初伏时间:7月11日-7月20日
中伏时间:7月21日-7月30日
中伏(加强)时间:7月31日-8月9日
末伏时间:8月9日-8月19日
1.中医护理门诊(医院西门),咨询电话:0570—3087231
2.治未病中心(9号楼一楼),咨询电话:0570—3082222
3.名中医馆(9号楼二楼)15号诊室,咨询电话:0570—3087231
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5.衢州市中医医院智慧新城院区,咨询电话:0570-3375250
6.衢州名中医馆水亭门分馆,咨询电话:0570-3016666
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