如何应对脑梗？

脑梗死又称缺血性卒中，系由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生临床上对应的神经功能缺失表现。脑梗死依据发病机制的不同分为动脉硬化性脑梗死、脑栓塞。其中动脉硬化性脑梗死是脑梗死最常见的类型，其致残率、死亡率高，易复发，是当今威胁人类生命和健康的主要疾病之一。

脑梗塞发病后应尽早明确致病因素，早期积极干预，以降低再次发生卒中的危险，减轻残疾程度。

1． 心理护理

脑血管病多发于老年人，他们生活处理能力较差，再加上患有后遗症，对治疗易产生急躁情绪，或失去治疗信心，所以亲属在对病人进行护理时，要做到耐心、细心，随时了解病人心理活动，做病人的思想工作，使其增强战胜疾病的信心。注意调理情志、放松思想包袱和情绪，保持心情舒畅。

2．注意个人卫生

要定时擦身，帮助病人更换衣裤，晒被褥，保持口腔卫生。偏瘫病人自己不能刷牙时，可用消毒纱布蘸温开水擦洗口腔，或用棉签、棉球蘸温盐水替病人擦净口腔各部，每日早、晚各一次。

3． 注意预防压疮

长期卧床的偏瘫病人，要注意改变卧床的姿势，每隔2-3小时翻身一次，床单要保持干燥、整洁、平整，大小便后及时处理干净，温水擦身后可擦爽身粉，保持皮肤干燥。衣物及床单弄湿要及时更换。

4． 注意预防肺部感染

偏瘫卧床病人抵抗力差，容易发生肺部感染。因此要避免受凉，防止感冒。

5． 饮食护理

低盐低脂饮食，限制动物脂肪、胆固醇的摄入，选择易消化，富含维生素的食物，每餐不易过饱，戒烟忌酒。

6． 避免和减少脑梗死复发因素

（1） 控制高血压，减慢动脉粥样硬化的发展，按要求服药，使血压维持在正常的范围内。

（2） 吸烟的患者应戒烟，因为吸烟会使血小板聚集增高，促进血栓的形成。

（3） 患有糖尿病的患者，血糖应控制在正常水平，血糖升高可加速动脉粥样硬化，促进脑梗死的发生。

7． 劳逸结合

作息有规律，不可过劳，适当的运动，锻炼身体保持身心健康，预防高血压和动脉粥样硬化。体位变化要缓慢，夜间上厕所时一定要清醒后，缓慢起床。偏瘫患者可以在平时做一些锻炼，逐渐增加肢体的活动量，做到强度适中，循序渐进，持之以恒。有条件者可以配合理疗。