数九寒天，小心面神经炎！

何为面神经炎呢？

    面神经炎，也就是我们通常所说的面瘫。一般是发生在一直吹着空调、风扇的夏季或者寒冷的冬季，许多患者因为局部受到寒冷刺激而导致。

面神经炎的症状：

    如你有以下症状应警惕：突发面颊动作不灵活、嘴巴歪斜；面部及舌部麻痹感；进食时食物残留于病侧；鼓腮不能、吹口哨时口唇闭合不全而漏气等。

如何预防面神经炎？

    1.劳逸结合：平时要保持睡眠充足，少看电视、电脑、手机，避免各种精神刺激和过度劳累。

    2.注意保暖：夏天不可贪凉，不宜长时间使用空调、风扇，尤其时冷风直吹头面部。冬天避免受寒冷风刺激，忌用冷水洗脸，睡眠时勿靠近窗边。每晚临睡前，用热水泡脚10-20分钟后进行脚底按摩。

    3.增强体质：身体虚弱者要增强体质，提高抗病能力。要多吃水果蔬菜，尤其季节转换的时候，可以多吃韭菜、芹菜、春笋等，既能增强体质，又可增强抗病能力。

    4.关注身体反应：发病前，当你感觉一侧脸部肌肉发沉、睁眼费劲、耳后疼痛等，要及时进行颜面部及耳后部位保暖、局部热敷等。

面神经炎会留后遗症吗？

    面神经炎一般预后良好。持续治疗1-2周开始恢复。3个月不能完全恢复者，则会留后遗症。

    最后告诉大家，这种疾病不受年龄的限制。因此，不要以为自己身体好、年轻，就不会得病。如出现了往上抬眼睛、闭眼睛、鼓腮等动作做不了的时候，最好去正规医院检查。