这个减肥方法“火出圈”！衢州也有→

最近，网络上分享“埋线减肥”的帖文突然火了，听起来特别神奇，将小小的几根“线”埋在身体里，“几针”下去，整个人咔咔就瘦了。

把小小的几根“线”埋进身体，“几针”下去就能轻松“享瘦”？埋线减肥究竟是什么原理？效果能维持多久？埋完之后还需要控制饮食吗？带着这些网友高频关注的问题，我们走进针灸科实地探访，为大家揭开了埋线减肥的神秘面纱。

在针灸科微创手术室，医院主任中医师蒋海云在娴熟地进行埋线操作。只见医生将蛋白线剪成1至2厘米的小段，塞进一个个小针头内，为患者消毒后，通过专业手法精准地将线“埋入”特定穴位……

“过去一周，埋线减肥的患者数量同比增长了一倍，今天一个下午就接待了7位患者。”蒋海云相告，近期门诊前来咨询埋线减肥的患者持续增多。

“我已经做了两次穴位埋线，体重比之前轻了不少，太开心了！”42岁的于女士兴奋地向医生反馈自己的减重成果。由于她体重基数不大，此前尝试过轻食餐、运动减肥等多种方式，体重却始终难以下降。经朋友推荐，她决定尝试针灸穴位埋线减肥，没想到效果不错。

蒋海云介绍，埋线减肥并非新型减肥方式，它诞生于上世纪五六十年代。这种减肥方法是将可吸收性的蛋白线用一次性的埋线针埋入穴位，通过对穴位的长期刺激，实现疏通经络、调节人体内分泌系统、抑制食欲、改善身体代谢等目的，从而达到减重效果。埋入穴位的线可被人体吸收，无需取出，大约7天至10天会慢慢分解，吸收过程也是持续刺激穴位的过程，相当于中医针灸中的长时间留针。

除了穴位埋线，针灸减肥也备受患者青睐。“对于一些本身虚胖的患者，适合先用针灸‘补’的手法增强体质，这样后续进行穴位埋线减肥，效果会更好。”蒋海云表示，穴位埋线减肥多采用“泻”的手法，二者可以相互补充。中医减重追求健康、舒适地“瘦”，临床上医生会根据患者不同体质，制定适宜的减重方案，手法有补有泻。

这些“胖法”适合埋线

埋线减肥效果这么好，是不是人人都适用？这是网上被问得最多的问题。蒋海云介绍，一般来说，穴位埋线减重更适合单纯性肥胖（非疾病导致）、BMI≥24、代谢较慢且能坚持配合饮食调整的人群。

月经周期尚不稳定的初中生，糖尿病血糖控制不稳定者，有严重心、肝、肾功能障碍者，不建议轻易尝试。在进行埋线治疗前，接诊医生会根据每个人的实际情况，判断是否符合治疗要求。

由于个人体质存在差异，埋线减重的效果也因人而异。“大基数的肥胖患者减重效果可能会相对明显。”蒋海云说，大部分接受穴位埋线减重的患者都能看到效果。

蒋海云分享，有些患者做完穴位埋线减重后，没几天就着急询问医生：“怎么体重还没下降？”对此，她指出，穴位埋线是中医减重方法，并非“魔法”，一般需要按照医生建议的疗程，完成相应的治疗次数。因此，患者要做好心理准备，坚持一段时间才能看到理想效果。

当然，在埋线减肥过程中，不能肆无忌惮地大吃大喝。如果不控制饮食，穴位埋线的效果会大打折扣。埋线期间，应多摄入蔬菜水果，控制高热量食物，避免暴饮暴食和不规律的饮食习惯。同时，适当运动不仅有助于减肥和保持身材，还能提高身体新陈代谢，促进埋线减重的效果。

蒋海云提醒，没有明确的减重目标，不能坚持埋线治疗，无法配合饮食行为改变的人，不建议贸然进行埋线减肥。