健康宣教----幽门螺杆菌

什么是幽门螺杆菌？

幽门螺杆菌，简称Hp，是一种革兰氏阴性杆菌，该细菌生存能力极强，能够在强酸性环境中生存，是目前发现的唯一能够在胃里面生存的细菌。由于我国的共餐习惯，大家都是通吃一碗菜，也很少使用公筷，所以感染率高，约有56%的人群感染。

幽门螺杆菌有什么危害？

幽门螺杆菌感染者，多数并无症状和并发症。但几乎均存在慢性活动性胃炎，亦即幽门螺杆菌胃炎，感染者中约15%-20%发生消化性溃疡，5%-10%发生消化不良，约1%发生胃恶性肿瘤、胃癌、粘膜相关淋巴样组织（MALT）瘤。

幽门螺杆菌的传播途径？

幽门螺杆菌可通过粪口途径，口口途径传播。幽门螺杆菌感染者的粪便中存在幽门螺杆菌，如果污染水源，健康人饮用含幽门螺杆菌的水，可以被传染。幽门螺杆菌感染者的口腔中也可能存在细菌，一起吃饭、接吻、使用不洁餐具、母婴传播、唾液传播等都有可能传染幽门螺杆菌。特别是口对口喂小孩，极容易将幽门螺杆菌传染给小孩。

怎样预防幽门螺杆菌？

幽门螺杆菌有传染性，可通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等途径传染，所以日常饮食要养成良好的卫生习惯，预防感染和传染。做到饭前、便后洗手，要吃经过高温加热的熟食，喝开水。生吃瓜果蔬菜时洗净、去皮。

注意口腔卫生：幽门螺杆菌可在牙垢和龋齿上生长繁殖，感染幽门螺杆菌后可能导致口腔有异味，难以清洁，因此需注意口腔卫生，提倡每餐后刷牙和餐后漱口，定期更换牙刷，定期消毒杯洗具。

定期体检：家庭成员有诊断幽门螺杆菌感染，与其生活在一起的其他成员感染阳性率非常高，因此应及早防治。

感染者需积极治疗：幽门螺杆菌感染常常呈现家族聚集的现象，所以为了有效的根除幽门螺杆菌，防止二次感染，则应积极治疗幽门螺杆菌感染的家庭成员，避免感染其他人。

最后大家也不要紧张，积极配合治疗并保持愉快的心情。