便秘的护理
发布时间:2024-01-11
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起居护理:
1.提供舒适隐蔽的排便环境。体质虚弱者,指导病人床上排便,不宜久蹲、努责。必要时有人陪伴,防止意外。注意用屏风遮挡,保护隐私。
2.病人床上活动,增强大肠传导功能。
3.养成定时排便的习惯。
4.便后温水清洗局部,必要时涂油膏润泽以防肛裂。
5.每天做提肛、缩肛活动每日2次,每次10-20下。
饮食护理:
饮食直清淡,多吃新鲜蔬菜及水果,多饮水,常服蜂蜜、牛乳、麻油,忌食辛辣、煎炸之饮食直清淡,品,禁烟酒。
1.热秘者,忌食大蒜,辣椒,酒等辛辣刺激食物,每日晨起饮温开水1杯,或蜂蜜水或番泻叶3~6g泡水饮用,以泄热通便。亦可常食芹菜粥。
2.气秘者,忌食煎炸、辛辣食物,可多吃柑橘、萝卜、佛手等调气之品,还可常食糯米粥(糯米100g,槟榔15g,郁李仁15g,火麻仁15g。行气润肠通便;紫苏麻仁粥(苏子10g,火麻仁15g,粳米50~100g。)化痰润肠通便。
3.冷秘者,忌食生冷瓜果,饮食宜温热,多喝热饮或热果汁。
4.血虚秘者,多食养血润燥食品,可用黑麻仁胡桃肉、松子仁等份研细,稍加白蜜,每日晨起空腹冲服,以养血润燥通便,慎用或忌用泻剂。
5.气虚秘者,忌食生冷瓜果,饮食宜清淡易消化多食益气润肠之品,可给予黄茂粥、山药粥、扁豆粥等。
中医外治便秘:神阙、关元、足三里等穴位贴敷。
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