护理十八般武艺 | 母乳淤积堵上了，不妨试试这个中医手法

母乳喂养是上天赐予每一位母亲的本能，也是妈妈送给宝宝最珍贵的礼物。但哺乳期妈妈却常常会遇到开奶困难、堵奶、涨奶、追奶、奶量不够等各种各样的难题，这其中频繁堵奶应该是宝妈们最为头痛的问题。一边是因为堵奶乳房胀痛、疼痛难忍，一边是孩子没奶吃哇哇大哭，身心双重折磨，让宝妈们苦不堪言！

急性乳腺炎，中医称为乳痈，是以乳汁排出不畅，乳房红肿热痛，甚至结脓形成急性化脓性炎症为主要表现的病症。多见于哺乳期的产妇，尤其是初产妇更为多见，也称为奶疮，它的表现就是胸部肿胀、疼痛、结块，严重时会伴有全身发热。

中医认为人体是一个有机的整体，经络是全身贯通上下循行的，乳房周围虽然也有经络，但是只按摩局部是达不到疏通经络的作用。中医通乳不仅仅单纯依靠按摩来达到通乳的目的，还需配合中药外敷或穴位刺激来达到治疗良好的效果。结合病情，还会运用中药热奄包、火龙罐等中医护理技术，操作手法轻柔舒适，带给哺乳期妈妈无痛舒适的通乳体验。

中医手法通乳区别于普通通乳，是在个人体质辨证的前提下，基于温通理论，循经治疗，理气散结，疏通乳络，使乳汁通畅，从而达到排出淤乳的一种中医治疗方法。个人体质不同，采用的经络、按摩手法以及配合的中医技术都有很大区别。

家住市区的吴女士产后3个多月，是位二胎妈妈，由于乳头内陷及近日家庭矛盾的原因，反复堵奶。前两天她的左乳房开始出现硬块并伴有疼痛，于是她就在网上约了通乳师上门通乳，按摩后当时疼痛有所好转，但是过后不久就重复疼痛，第二天乳房涨痛又加剧，体温上升到38.7℃。

痛不欲生的吴女士来到衢州市中医医院就诊，医生结合B超结果，诊断为乳汁淤积，医生建议她试试中医手法通乳治疗。主任护师王仙接诊后与吴女士充分沟通，为其查体，通过辨证认为她堵奶属于中医肝郁气滞，通过经络、腧穴按摩和耳穴压豆治疗后，吴女士乳房疼痛明显缓解，再予手法排出乳房中淤积的乳汁。

      图为王仙护士长中医手法通乳操作

疏通后，吴女士惊叹道：“护士长，你通乳居然不痛。之前通乳，我都是咬着毛巾扛过来的，要知道一点都不痛我就早来了！”

王仙提醒，宝妈们堵奶后首先得到正规医院让专业医生判断你是淤乳还是乳腺炎，这点非常重要，因为涉及能否得到正确的治疗。乳房是女性身体非常脆弱敏感的部位，乳腺导管细如发丝，没有接受过正规医学教育的催乳师不规范的操作不但无法催乳，反而会破坏乳腺组织，加重淤堵甚至产生炎性反应。对于那些产生红肿痛甚至已经形成脓肿的妈妈们，不能再进行通乳了，应该到医院进行正规的抗炎治疗，以免耽误病情。 

乳房护理要注意哪些？

1.保持乳房清洁，及时纠正乳头凹陷，防止因乳头内陷、乳汁不畅而反复发作

2.如若乳头破损，可用蛋黄油、西瓜霜等涂抹乳头，哺乳前用温水洗净。乳房用乳罩托起，可减轻牵拉引起的疼痛。

3.定时哺乳，哺乳时尽量排空乳汁，以防乳汁淤积。

4.乳母宜心情舒畅，情绪稳定。

5.饮食宜清淡富有营养，忌食肥甘油腻及辛辣之品。

哪些情况不宜进行手法通乳？

乳痈热毒炽盛证、正虚毒恋证、空腹及饱食后、严重心血管疾病、出血倾向疾病、 极度虚弱、注射隆胸术后、不配合者（精神分裂症、高热惊厥者）。