肠健康，人年轻

胃镜检查高危人群:

*胃癌患者一级亲属

*幽门螺旋杆菌感染者

*摄入高盐、腌制饮食、吸烟、中毒饮酒的

*既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉以及恶性贫血等胃癌前疾病

肠镜检查高危人群：

40岁以上人群、工作劳碌、生活不规律的人经常焦虑、紧张的人、长期吃高脂肪、高动物蛋白低纤维及油炸食品的人。

健康教育:

*检查前严格禁食8小时，禁水4小时(要做好充足的肠道准备，如吃流质/半流质、喝泻药等，毕竟“肠住民”要是不清理干净，肠道内的小病灶就很难看清楚；

*服用任何药物均需提前告知医务人员，若服用阿司匹林、波立维、华法林等抗凝血药物需经专科医生同意后停药7天，；

*若患者有心、肺疾病，及时告知开单医生评估是否适合行无痛胃镜检查；

*检查时需有成年家属陪同，检查完毕后24小时内避免开车、骑车及高空作业等精细操作，避免签署重要文件。

什么是胃肠息肉?

胃息肉：指隆起于网肠黏膜上皮，并向胃腔突出的局限性病变。

肠息肉：指肠粘膜表面突出的异常生长组织。

如何预防息肉发生?

*最好养成每天1-2次的排便习惯：你当有腹痛、腹泻、便秘症状久治不愈时应及时去正规医院就诊；

*有肠癌息肉家族史的人群最好做一次肠镜检查，排查风险；

*饮食上尽量少吃辛辣、油腻、高脂肪食物，少吃烧烤、腌制、熏制食物，多吃水果、蔬菜，杂粮；

*不久坐，不熬夜，多运动，控制体重，少烟酒，放松心情。